silversurfer

Pelas suas fotos você tem tudo para ter melhorias estéticas consideráveis com treino e nutrição adequada. Lembre-se que primeiro a saúde e depois os ganhos estéticos. Se tiver condições procure um nutricionista esportivo que tem condições e conhecimento para montar uma dieta específica para seus objetivos. E leia bastante aqui no forum pois tem posts que tem dicas bem importantes.

Eduardo, procura em tópicos antigos como montar um cutting. Fazendo o deficit calórico direitinho a perda de MM é mínima. Agora parar de treinar com certeza você vai perder MM. E a motivação vem do foco nos objetivos.

Investidor tem que descer do palanque. http://www1.folha.uol.com.br/mercado/2015/02/1589886-investidor-ja-trata-brasil-como-pais-que-perdeu-grau-de-investimento.shtml Li só essa semana dois artigos de mega-investidores que estão ampliando seus investimentos no Brasil, enquanto isso vi reportagem de um empresário para a Globonews dizendo que ia vender seu negócio e ir embora do Brasil. Porém, pouco tempo antes na mesma entrevista comentou que há dez anos estava desempregado e teve a ideia de começar um negócio do zero. Hoje é o líder desse mercado. Investidor tem que ter frieza, dinheiro não tem paixão.

Mais alguns artigos sobre o suplemento TT: Proerectile pharmacological effects of Tribulus terrestris extract on the rabbit corpus cavernosum. http://europepmc.org/abstract/med/10748960 The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction – an evaluation using primates, rabbit and rat http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711307002838 Sexual Effects of Puncturevine (Tribulus terrestris) Extract (Protodioscin): An Evaluation Using a Rat Model: http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/10755530360623374 Antihypertensive and vasodilator effects of methanolic and aqueous extracts of Tribulus terrestris in rats http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874105006562

Arma ilegal nunca. Não caia nessa. Ainda temos o direito da posse legal, exerça-o. O porte você pode requerer mas a regra é negar. Digo uma coisa, nem todo mundo está preparado para o porte. E não tem a ver com sacar a arma por qualquer besteira, como tem gente que alega por aí. É você não ter mais a vida tranquila que você tinha. Armado você está sempre ligado, prestando atenção e avaliando os locais para onde você vai ou vai deixar de ir. Afora que porte no Brasil é cheio de restrições, e muitas vezes você terá que deixar a arma no carro. E arma no carro é sopa para ladrão.

E a bolsa nadando de braçada. Estimando por aqui que minha carteira no simulador deve ficar entre 20% e 30% de rendimento bruto em 12 meses.

http://jus.com.br/artigos/7411/a-arma-da-legitima-defesa

Dentro do carro sua visão do entorno fica limitada, facilita ser pego de surpresa.

Se aproveitar o clima oposicionista do congresso é capaz de conseguir aprovar.

Financiamento pela Caixa (SFH) ainda é um crédito barato para a realidade de juros brasileira, mesmo com o último reajuste das taxas. Para adquirir imóvel para residir acho uma boa opção. A estratégia de alugar e poupar para aquisição a vista não funciona para a maioria das pessoas, além disso corremos o risco aqui do imóvel valorizar mais que a inflação e taxa de juros juntas. A atual realidade é de desaceleração dos preços dos imóveis, e em alguns casos até desvalorização, mas isso pode mudar no futuro. Agora, usar o SFH para adquirir imóvel para investir é furada quase certa.

Petrobrás eu acredito em retomada num cenário de médio/longo prazo. Mesmo que as coisas se ajeitem por lá nos próximos dois anos, o cenário mundial atual não é favorável para petrolíferas do mundo todo. Frango, o petróleo dos arábes vai acabar, demora alguns anos mas vai acabar. Quando isso acontecer quem vai reinar nesse mercado é quem ainda tem reservas.

Um erro que o noticiário ajuda a espalhar é que no atual cenário todos os investimentos estão comprometidos. Achar que todos os setores da economia perdem é ingenuidade. Muitos setores vão se desenvolver e muito nessa crise. Outra coisa, tenho mais de 40. Já vi cenários muito mais complicados e difíceis e eles foram superados. Minha aposta, um ano de arrocho, um ano de retomada lenta e terceiro ano de retorno de crescimento.

Pois é Conan, já estou mais seguro mas preciso de mais experiência para entrar. Não basta entender o funcionamento do mercado de ações, tem que ler muito o noticiário especializado com um olhar crítico. Outra coisa importante, o mercado tem suas modinhas e é bom saber identificá-las para não cair nelas.

Bem, minha carteira passou tranquila hoje.

Conan, se pegar desde o início do ano minha carteira teve rendimento líquido de 2,8%. Montei uma carteira pensando nos próximos 2-3 anos. Segui um pouco a metodologia de um analista financeiro que tem conseguido bons resultados na bolsa nos últimos cinco anos. Vou me preparar mais um pouco para montar uma carteira real.

Quem estão especulando Born? Folha Invest

Se minha carteira de ações no simulador fosse real estaria com um rendimento líquido de 3,7% só agora em fevereiro. Começando a entender as manhas da bolsa.

"Contração de glúteo deitado"... vai para o pérolas.

Uma só mudança no estatuto do desarmamento resolveria muita coisa. Que acabasse o poder discricionário da PF para conceder ou não autorização para compra e/ou porte de arma de fogo. Cumpriu o que a lei exige então pode comprar ou portar. Um amigo advogado ia votar no referendo contra a comercialização de arma de fogo. Quando leu o estatuto mudou o voto. Disse, o estatuto já é bem rigoroso nas exigências para comercialização e porte de arma de fogo. O problema é que o cidadão cumpre tudo que está na lei: teste de aptidão técnica, teste psicológico feito por psicólogo credenciado a PF, quatro certidões negativas de antecedentes (estadual, federal, militar e eleitoral), ter ocupação lícita e residência certa, e tem o direito negado sem nenhuma explicação.

Conan, tenho investimento em imóveis, ao todo são duas casas e quatro terrenos (dois em condomínio fechado). Pretendo vender quase tudo e ficar somente com uma das casas (a que moro) e um terreno que fica em um condomínio fechado desses com clube para prática de esportes e lazer. O terreno vou ficar pois pretendo construir uma casa para morar. A venda é para gerar capital para investir em renda fixa. Todos esses imóveis valorizaram muito, mas nos últimos quatro anos estagnaram e alguns desvalorizaram. Em renda fixa meus investimentos estão divididos em LCA (50%), Fundo referenciado DI com resgate automático (20%), LCI e LFT (30%). Tenho um investimento bem pequeno em ações mas é bem irrelevante, fiz para ir aprendendo (apanhando) como funciona. Uma das casas está alugada mas para você ter um ideia meus investimentos em renda fixa rendem praticamente o aluguel dela. Sendo que são um pouco maiores que metade do valor dela de mercado. Ou seja, mais vale vendê-la e aplicar em renda fixa. vou ter um rendimento muito superior ao aluguel sem as dores de cabeça. Uma dica, esses 40% de poupança que você tem deve ser para ter liquidez numa necessidade. Acertei!? Muito mais negócio transferir tudo para um fundo referenciado DI com resgate automático. O próprio BB tem um desses muito interessante. Outra coisa, como tem resgate automático você vai ao gerente e pede para cancelar o contrato do cheque especial.

Os depósitos em poupança feitos até 03/03/2012 rendem mais que muitos investimentos em renda fixa quando a taxa Selic é inferior a 8,5% ao ano. Atualmente tanto os depósitos feitos até 03/05/2012 quanto os feitos posteriormente rendem a mesma coisa em função da taxa Selic estar acima de 8,5%a.a. Conan, pior que poupança só deixar o dinheiro parado na conta corrente (muita gente faz isso). Poupança só é interessante como investimento quando a taxa Selic está baixa, para criar a cultura de poupança em crianças ou quando o valor poupado é inferior a R$ 1.000,00. Passou de R$ 1.000,00 transfere para LCI ou LTF e esquece a poupança.

Para quem quiser acompanhar o rendimento da poupança pela data do depósito: http://www4.bcb.gov.br/pec/poupanca/poupanca.asp

Para reflexão de quem pensa em investir na bolsa: http://www.infomoney.com.br/mercados/analise-tecnica/noticia/3839215/bovespa-perigo-queda-ate-mil-pontos-apenas-comeco-diz-analista http://defendaseudinheiro.com.br/operar-comprado-versus-operar-vendido

A vantagem de títulos indexados ao IPCA é que você protege seu patrimônio da inflação, agora você não garante o melhor rendimento. Com juros altos, aumento de tarifas e impostos a tendência da inflação é cair em 2016. Já os juros vão cair mais lentamente. Por isso se teus investimentos são para resgate daqui a dois anos iria de LTF, que é indexada a Selic. Se vislumbra um longo prazo de investimento ai mudaria o foco das aplicações.

Tudo caminha para renda variável ser uma grande aposta. Para um perfil conservador de investidor acredito que tem que investir tudo em renda fixa, distribuindo entre LCA, LCI, LTF e fundos DI. Se tiver recursos para investimentos a longo prazo acrescentaria CDB. Para quem tem recursos superiores a R% 50.000,00 tem como pressionar o gerente para conseguir rendimentos líquidos próximos a 12% ao ano. Ou seja, 60 mil renderia próximo de R$ 7.200,00 ao ano.