miguelnramos
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miguelnramos recebeu reputação de Samuel Fagundes em tópico do desafio
Mas não esqueçam do refeed.
No mínimo 5 dias de xvideos por semana durante a tpc.
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miguelnramos recebeu reputação de Saponacio em Quais Sao Os Paises Que Vendem Eas Sem Receita Medica?
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miguelnramos recebeu reputação de MatheusTrader em Leite A Verdade Que Ninguém Fala
Sua opinião me parece ser muito mais formada por problemas que você teve com leite do que propriamente pelo fato de ele não ser feito para o consumo humano. Como já foi falado, o leite isoladamente, assim como outros alimentos, não deve ser o causador de todos os problemas listados no estudo.
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miguelnramos recebeu reputação de Apreendido em tópico do desafio
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miguelnramos deu reputação a Bruno Rafaelt em Relato Cirurgia Ginecomastia SUS
Tanta gente com problema maior na vida se superando a cada dia e vc fazendo caso por um mamilão, se vc tivesse nascido 100 anos atrás o medico chamaria o resto do plantão pra rir de vc
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miguelnramos recebeu reputação de ClaimingToBeTheArnold em Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
No tocante à (negativa) interação entre Zinco, Cálcio e Ferro, o que tenho a acrescentar aí é que os valores apresentados em uma dose do multivitamínico da Growth não me parecem suficientes a ponto de haver uma inibição realmente considerável. Pelo que consta na tabela nutricional do produto, temos apenas 7mg de zinco, 5mcg de Vitamina D (responsável pela absorção do cálcio) e 14mg de Ferro a cada cápsula. Eu tomo 100g de picolinato de zinco à parte diariamente, em horários estratégicos, justamente para evitar qualquer problema de competição por absorção. Em meu caso seria justificável a preocupação apontada pelo companheiro acima, uma vez que ingiro doses realmente capazes de prejudicar a interação de outros minerais.
No mais, acredito que tomar uma dose do multivitamínico após uma grande refeição ainda é mais vantajoso, pois a probabilidade das vitaminas lipossolúveis serem melhor absorvidas é maior do que os minerais em questão agirem de forma adversa, a prejudicar. Sem falar que este estudo apresentado aparenta credibilidade, porém os grupos observados não me parecem se assemelhar ao nosso, de atletas amadores, o que por si só serviria como argumento para enfraquecer a tese.
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miguelnramos deu reputação a Reapor em Evolução 9 Meses Com Treino + Dieta
Stano bem que mal trem , a vida e dura
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miguelnramos recebeu reputação de ZakkWylde em Quais Sao Os Paises Que Vendem Eas Sem Receita Medica?
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miguelnramos recebeu reputação de Frango de academia em Diário De Uma Monstrinha
Ver progresso, sei. haha
Boa de garfo a monstrinha, hein. Come mais proteína que eu. :\
Boa sorte e bons ganhos!
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miguelnramos recebeu reputação de Vasto Lorde em Engenharia Social, Pua, Linguagem Corporal E Pnl
Mantenha o tom entre 440hz e 480hz.
Se oscilar além disso, perdeu a fêmea.
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miguelnramos recebeu reputação de diegosbarros em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Tenha ciência de que a agulha está limpa.
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miguelnramos recebeu reputação de JPIERRE em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Tenha ciência de que a agulha está limpa.
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miguelnramos recebeu reputação de extreme12 em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Tenha ciência de que a agulha está limpa.
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miguelnramos recebeu reputação de nightly squat em Evoluçao Top 2 Anos E 3 Meses De Treino
Entrando em 2014 e nego acreditando em mágica ainda.
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miguelnramos deu reputação a skinnychicken em [Falta de Pesquisa]Alguem Pode Me Explica Como Funciona O Kroc Rows?
é que a gente tem vergonha do portugues e em ingles parece mais maromba
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miguelnramos recebeu reputação de EKiiN em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Tenha ciência de que a agulha está limpa.
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miguelnramos recebeu reputação de umcaraqualquer em Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Tenha ciência de que a agulha está limpa.
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