thiago1

Perde todo o lance hardcore da parada. Eu não gosto dele por essas dancinhas ridiculas.

Bela história de vida.

É nois Igor. Segue firme irmão! Me informa as datas dos seus campeonatos ai. Abraço!

Realmente Mike estava melhor. Arnold de bobo não tem nada.

Acompanhando. Ta com qnto de bf?

Quem for postar os livros, fale pelo menos do que se trata. Tópico esta ficando bom, deu até vontade de comprar alguns livros.

É sempre bom ler um bom livro, pra da uma esquecida dos problemas. Estou lendo atualmente Anjos e Demônios. É um bom livro. Já li alguns livros sobre illuminatis mas não me lembro o nome agora. Um era meio de ficção e outro não. Abraço!

Pra quem mora no Paraná deve ter visto em algum jornal local sobre esse caso da menina que morreu, ela tinha 11 anos e morava em foz. Já vi em uns 3 jornais, passou ontem e hoje.

ótimo esse exercício para lombar. o leandrotwin poderia fazer pra ver se arruma a lombar dele

kkkkkkkkkkkkkkkk - sobre a indenização: provavelmente não vai receber nada mesmo.

Reportado.

Eu sempre dou muita intensidade nos treinos de pernas, já me acostumei a ficar com tontura. Porém nunca cheguei a vomitar.

Bem legal as matérias. Mas tv fama é tenso UHAUHUHAUA Eae Ricardo, vc tem objetivo de participar do WSM ? Se sim, quando?

Você tem filho bibiano? É, em bebes realmente se não vacinar depois ele pega gripe e a culpa cai toda em cima dos pais. É foda :S

Fato Janinha UHAUHUHAUHAUHUHAUHAUHAU Mas eu já tinha lido isso, e quando eu li eu ri muito tbm

Me emocionei aqui, to arrepiado. Parabéns rednos,você tem postado ótimos vídeos ultimamente.

Verdade, que diga nós que fazemos academia quase todo santo dia, e vamos pegar as anilhas que uns 20 nego já pegou no mesmo dia, é por essas e outras que vou usar luva agora no inverno.

Minha prima pegou a gripe h1n1, ficou 1 semana internada no hospital, ela tava muito ruim, mas hoje ela recebeu alta, graças a deus. Mas a amiga dela não teve a mesma sorte, e também com os mesmos sintomas acabou falecendo. Detalhe: As 2 tinham tomado a vacina a uns 3 meses atrás. Eu nunca vou tomar essa vacina!

Ovos anabolizantes PQP UHAHUHUAUHUHAUHA E o cara não saber oq é pré e pós, na moral, tem que morre!

A rotina do Arnold era mais volumosa que a do Jay e nem por isso ele entrava em over. Esses BB's são acostumados, dificilmente da overtraining neles.

A unica coisa que muda pra mim que eu não faço desjejum, sábado e domingo eu acordo mais tarde, e meu desjejum acaba sendo o almoço. E quase sempre não sigo o esquema de 3 hrs, sábado até que vai, mas domingo pra mim é difícil comer a cada 3 horas certinho e talz.

Já tinha visto.

ótimo vídeo

O cara é um mito então. Nem sabia que ele era vegetariano

Caralho, o triceps dele ta animal!