thiago1

legal, vlw.

tb acho q deveria ser fixo

depende do organismo da pessoa tb, alguns podem fazer mal, para outros não.

Olá pessoal. Chegou meu whey da optimum hoje.. Posso/Devo tomar whey (30g) + malto (30g) com 300ml de leite desnatado? Obrigado. Abraços.

Desculpe meu flood modera. Valeu pela dica amigo, é isso mesmo que irei fazer, obrigado.

Up. Help-me

e o no2 já posso tomar? to com objetivo de ganhar massa e ter uma boa energia durante o treino.. vlw's

Hum, vlw pela dica.. Mais tem mta diferença no preço no paraguay e no que a galera vende aqui no fórum?

Bom galera, faço academia 4 meses todos os dias (segunda/sabado), por enquanto tomo só malto Como sou um pouco novo nesse ramo Queria saber na opinião de vcs se devo tomar NO2 e whey já ou está muito cedo? Estou pensando em comprar pois minha mãe vai ir pro paraguay esse fds e vou pedir pra ela comprar suplementos pra mim To com 150/200 conto pra gasta, me recomendam alguma marca ou outro suplemento para eu gastar essa grana q juntei? vlw abç