Pescador Parrudo

rsrs raxei o bico, é tao tosco ke faz rir

ixi, ante braço fininhio,deve ter nem 20cm... esses doidos ke usam ade sao ridiculos rsrsrs

como diria o Waldemar Guimarães do video shake pos treino,enquanto sacode sua mamadeira "sao pequenos truquinhos que podem fazer a diferença,sao aqueles octanos a mais que o atleta pode colocar a sua gasolina"

"Para quem quer perder peso esta pergunta é de tirar o sono! Se tudo o que você quer saber é se o seu corpo queima calorias para aquecer a água, a resposta é sim. Mas caso queira saber se beber muita água gelada pode ajudar a perder peso ou a manter peso, esse "sim" precisa ser qualificado com alguns cálculos. Vamos imaginar o que é que você está queimando exatamente quando bebe um copo de 0,5 litro de água gelada: -a temperatura da água extremamente gelada (quase gelo) pode ser estimada em 0°C; -a temperatura corporal em 37ºC; é necessária uma caloria para elevar 1 grama de água em 1º C; -há 473,18 gramas em 0,5 litro de água. No nosso caso de um copo de 0,5 litro de água gelada, o seu corpo deve elevar a temperatura de 473,18 gramas de água de 0º C para 37º C. Ao fazer isso, seu corpo queima 17.508 calorias. Mas como essas são calorias com "c" minúsculo, o seu corpo só queima 17,5 Calorias, e no grande espectro de uma dieta com 2 mil Calorias, esses 17,5 não representam muito Mas vamos dizer que você vire um adepto da recomendação nutricional de "oito copos de 0,25 litros de água por dia". Em 2 litros de água, há 1.892,72 gramas. Para aquecer toda essa água durante um dia, o seu corpo queima 70.030 calorias ou 70 Calorias. E, ao longo do tempo, estas 70 Calorias por dia fazem alguma diferença. Portanto, embora o consumo de água gelada não deva substituir os exercícios ou uma alimentação saudável, beber água gelada em vez de água quente ajuda mesmo a queimar calorias extras!" -howstuffworks

muito legal seu shape a como falaram a foto do avatar ta maneira rsrs.e sua perna ta cavalar mudando de assunto, quais sao suas medidas? flws

caralho mlk ke isso essa ultima foto...sei nao em brother... trocando de assunto, porra parabens ai pelos ganhos, mudo pacas ^^

é isso ai mesmo, isso da uma liçao prus frangotes ke se intopem de pefume, poe a baby look rosa e a bermuda jeas de pula brejo e vai para a academia frufru "malhar" e fazer social, academia é para ir cagado para fazer algo ke prente porra, se eu fosse pobre faria o mesmo ke eles, faria peso de caixa de leite em po com pedra dentro, de cimento, do ke for...esses caras ai sao o exemplo em pesoa para a frangaiada de merda ps: so perdem para a academia treme terra, ke o peso do leg45 sao pessoas, se eu achar imagens eu posto aki editando aew achei imagens da academia treme terra, segue ai http://eu-ri.com/participe-da-academia-do-gueto

mulherzinha na caideia ele nao vira[69] rsrs vacilo dele

fala galera, bem, estou kerendo diminuir meu bf%, e para isso estou kerendo fazer aerobico, ai gostaria de saber o ke seria melhor. -seguir esse eskema ai de fazer aerobico em jejum ou -fazer 20 minutos depois do treino, alternando 2,5mins caminhando (+- 6kmh)e 2,5 mins correndo (+- 8kmh) ou -fazer de 30 a 40 minutos nos dias ke nao treino. seguindo o mesmo eskema, alternando 2,5mins caminhando (+- 6kmh)e 2,5 mins correndo (+- 8kmh) se alguem souber responder eu agradesseria muito, ah, e gostaria de saber tmb o ke é "cutting'

Non-nerd points: 43% Nerd em geral: 21% Nerd escolar: 28% Nerd vicios: 9% The Nerd (Brasil) Test Nerd parcial -------------------------------------------------------------------------------- What does it mean? Esse tipo, mesmo sendo nerd por definicao, consegue burlar muitas das caracteristicas fisico-habituais dos nerds e passar despercebido em uma festa ou evento. Sua nerdisse eh oculta e inclui algum desempenho escolar notavel e/ou hobbies suspeitos. No entanto, tem um lado nao nerd que pode fazer com que ele pareca uma pessoa normal, ou quase. sou meio nerd escolar, sempre tirei notas altas e nunca gui para recuperaçao agora vou fazer o test para ver se sou playboY(http://www.nerdtests.com/mq/uttake.php?id=39198) bem loco o site, jaja edito aki Playboyzinho!: 40% The Playboy Test Voce e um Playbobo -------------------------------------------------------------------------------- What does it mean? Bem vc ja tem uns traços playboys...acho que mais um pouco vc ja virara playboy mesmo...melhor vc tentar ser menos playboy.MAs continua sendo um bobo por fazer este teste e tirar isso > agora vou fazer o teste para ver se eu sou mau(http://www.nerdtests.com/mq/uttake.php?id=30073) e parar com essses testes ae o teste para ver se é mau é o mais comedia...rsrs Bonzinho: 45% Bom, mas não dominado: 48% Mau: 35% Muito mau: 27% The Mau Test says that I'm

barriga de chop

li e gostei muito, obrigado por nos traser essas informaçoes, vlw

fala galera, bem, estou kerendo diminuir meu bf%, e para isso estou kerendo fazer aerobico, ai gostaria de saber o ke seria melhor. -seguir esse eskema ai de fazer em jejum ou -fazer 20 minutos depois do treino, alternando 2,5mins caminhando (+- 6kmh)e 2,5 mins correndo (+- 8kmh) ou -fazer de 30 a 40 minutos nos dias ke nao treino. seguindo o mesmo eskema, alternando 2,5mins caminhando (+- 6kmh)e 2,5 mins correndo (+- 8kmh) se alguem souber responder eu agradesseria muito

nuss cresceu tudo isso em 6 meses o.O, tenta ganhar mais massa magra ki fica show

onde eu posso comprar uma mamadeira igual a do gringo ?

o melhor corpo da historia é do lee haney = fato, e se kiser ser mister olympia vai ter ke se dedicar muito, mais muito mesmo =P, e comprar uma passagem para os eua e começar a morar la, de ppreferencia para o texas e treinar na mesma academia ke o coleman

uia parabens cara, continua na garra ke vc ta no caminho certo e seu trapezio ta muito bao em ^^rsrs uia parabens cara, continua na garra ke vc ta no caminho certo e seu trapezio ta muito bao em ^^rsrs uia parabens cara, continua na garra ke vc ta no caminho certo e seu trapezio ta muito bao em ^^rsrs

para mim burro sao os ke continuavam em cima da ponte

baixei o cd da trilha sonora do filme "the punisher 2" (justiceiro 2) e as musicas dao MUITA adrenalina, musica de filme de açao sempre da adrenalina se eu achar o link eu boto aki para vcs baixarem tmb,

legal

http://eu-ri.com/conhecam-as-fotos-que-nao...ornos#more-6011 sem comments, muito criativo

rsrs num é ke tem alguem de salvador aki no forum ^^ hehe ke legal.lendo os posts da galera achei ke so tinha gente de RJ-SP rsrs.muito legal encontrar um conterraneo

:S ja vi ixi :S ja vi ixi

rsrsrsrs ri muito do cara

ja vi ke de salvador so tem eu mesmo :S