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Addbranko

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Tudo que Addbranko postou

  1. Pow tô até dormindo melhor por incrivel que parece, a dieta ta sendo seguida rigorosamente, só hj depois do treino que xeguei varado de fome da academia, ai comi 4 fatias de pão integral com requeijão mais nada assustador.
  2. Treino de jiu jitsu ontem foi de boa suei bastante até sem colateral no momento. treino de musculação hj pela manha na pegada. jaja mais 1ML
  3. arisson manda por mp pra mim tambem brow. ps: não vou aumentar a dosagem não, vou seguir a dosagem normal, 111222333444555, fazer certinho de boa.
  4. Então mano, aonde minha mina trampa tem uma veterinária que faz quiropraxia nos cavalos, dai ela pegou direto da hipica (joquei) ai pra mim saiu sussa né, sem risco de ser falso ou de tomar calote.
  5. demoro mano, vou relatar tudo certinho durante o cicloo
  6. Bom galera vejo que muita gente tem duvida na aplicação de seus anabols. achei um video no youtube, e queria compartilhar, axo até que alguns de vc6 devem ter visto mais muita gente não. eu ja apliquei em um amigo meu, em mim ja apliquei também quando iria iniciar ciclo de stano é bem de boa. espero que gostem.. http://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q
  7. Brow quando eu aplicava num amigo meu na coxa, mais da pra fazer sozinho tambem bem de boa. tem um video o cara explicando. http://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q
  8. Hj Tomei mais 1ML de Clenbuterol Até agora tudo tranquilo, Treino de jiu jitsu ontem as 20h senti que suei um pouco mais do normal. Treino Ok. Dieta Ok, Sem Colaterais. Logo mais vou postando.
  9. Tomei hj 1ml por volta do meio dia, colateral nenhum ainda, jaja vou no jiu jitsu vamo ver o q daá
  10. Bom já que ninguém se pronunciou, vou ir postando para eu ter um controle também. iniciei o ciclo Hj "1ml" 6:30 desejum + pré treino Ok 7:00 treino ok Colaterais: Por em quanto nada tudo andando legal, mais tarde treino de jiu jitsu, dai amanha posto algo mais.
  11. demoro então vou guardar ox pra depois do clenb, melhor. vlww saint mais tarde posto a dieta alterada. saint dá uma olhada na dieta vê se melhorou, dá umas dicas ai, vlwww
  12. hj correria no trampo, vou ver se consigo ajustar a alimentação, e postar ainda hj, pra ver se amanha dá pra começar. saint será que ficaria bom mandar oxandrolona tamebem 40mg dia?
  13. Demoro saintgraal vou fazer os ajustes, o ovo inteiro eu ja calculei com a gema inteira, o slow-k vou comprar hj, como treino jiu não posso sentir muitas caimbras, de resto será que esta ok? ajuda que pode mudar algo?
  14. Demoro muky vou ajustar a dieta, amanha eu posto modificado! Vlw parceiro
  15. Dei uma conferida brow e parece ter muita gordura mesmo, vou dar uma enxugada nessa gordura da dieta, mais de resto ribaçã q esta bacana?
  16. Bom galera depois de algumas pesquisas na net, resolvi fazer um ciclo com Clenbuterol (vitapulmin) queria começar amanha, se alguem puder dar um auxilio ver se esta faltando algo, o que precisa mudar. no maximo até quarta queria estar ciclando já. - Idade: 24 - Altura: 1,85 - Peso: 89,1 -Braço D-38,5 E-38 - Peito 102 -Coxas: D61 E61 -Panturrilha: D40 E39,5 -Abdome: 94 - BF: Fiz Pelo site na net em torno de 18% - Tempo de treino : 6 anos entre idas e vindas ( - Objetivo - Definição - Estrutura do ciclo 15on15off (se não atingir meu objetivo + 15on) seria 111222333444555 eu treino musculação a semana toda ABCDE na parte da manha 6:30 da manha até umas 7:20 no maximo, trabalho durante o dia normal, e por volta das 20:00 vou para o jiu jitsu, isso a semana toda, sigo uma dieta basiada na dieta gracie. vou postar a dieta só falta eu bolar o pós treino do jiu jitsu, segue a dieta. Dieta Atualizada http://imageshack.us/f/221/dietar.jpg/ Foto dia 15/01/13 um dia antes do inicio do ciclo. http://imageshack.us/photo/my-images/17/img0170ber.jpg/ comparação de 1 dia antes e depois de 13 dias http://imageshack.us/photo/my-images/24/clenb.jpg/ me pesei deu 86,8 abdome 91,5 Braço D 38 E 38 bom até agora deu uma melhoradinha, vai ser preciso + 15 dias on, logo apos os 15 off. Obrigado.
  17. Puxa vida em, parabens pelos resultados, ficou show de bola. dedicação total, parabens.
  18. Acompanhando Logo mais vou fazer meu ciclo de clenbuterol, o que arrumei foi da vitapulmin será que é bom?
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