Danilo Z

Pelo menos ela teve 9 filhos com o homem que ela se casou, pior é hoje ver as mulheres terem 2 ou 4 filhos solteira e cada um de um pai diferente rsrsrs Conheço gente que por pouco não perde a CNH por causa dessas porcarias escondidas^^^^ o que mais tem nas academias é isso tipo de gente, ainda bem que não frequento mais esses lugares: mais um que se livrou da friendzone:

Sim, mas a julgar pelo preço ...uma barra Tribo custa os mesmos 700 dilmas e aguenta uns 600~700 Kgs rsrsrs Essa questão do preço acho que deve variar de lugar pra lugar . Obviamente , pra fazer uma coisa dessas , o serralheiro tem que ser comprovadamente BOM e não esses caras que só soldam placas e portões rsrsrs. Aqui eu conheço serralheiros DE CONFIANÇA , que me cobrariam umas 400~500 dilmas de mão de obra pra fazer uma power rack BOA , com solda SUPER RESISTENTE e boas medidas , eu inclusive mostrei pra 2 deles ( um destes serralheiros é meu cunhado, ele solda de TUDO , geralmente ele solda mais estruturas de ônibus pois trabalha com ônibus batidos e etc) imagens e vídeos de power racks GRANDES e boas e disse que a solda teria que aguentar fácil meia tonelada de peso e eles disseram que fariam sim numa boa, eu só não vou mandar meu cunhado fazer porque em casa não tenho espaço , vou ter que me contentar com cavaletes que podem ser facilmente levados e guardados em qualquer canto. NÃO COMPREM na Canhão barras nem anilhas...as anilhas pelo fato de serem MAIS caras do que as calibradas fornecidas pelo M. L que são anilhas calibradas, balanceadas e aprovadas nacionalmente e são usadas em campeonatos oficiais daqui do BR , e as barras ... bom eu tenho amigos PLs de internet que peguei informações sobre barras Olímpicas e fiquei sabendo de VÁRIOS que tiveram problemas com as barras da Canhão por causa dos rolamentos, MUITOS deles alegavam que os sleves soltavam ou dava problema nos rolamentos com POUCOS meses de uso.

Se fosse mulher chamando os caras podia estar até de cavalo baio que com certeza os caras iam com a mulher , e iam felizes rsrsrsr sim, isso é essencial, aqui perto de casa tem umas 2 fábricas , 1 de colchões e a outra não sei bem o que é. fora as escolas e...mercados e outros comércios , o cara do churrasquinho e o a barraca de salgados ficam quase em frente a fábrica de colchões , então na hora do café e na hora do término do espediente sempre tem uns 10 lá comprando coisas pra comer , apesar que o churrasquinho costuma ficar lá no final da tarde , aí a peãozada vai lá comer e beber cerveja , mas sextas e sábados o cara fica lá desde cedo e fica lotado de gente na calçada . Lugares bons pra abrir barracas de comida e/ou lanchonetes são sempre portas de fábricas...escolas...lojas... ruas e avenidas principais ...enfim , lugares onde há muita movimentação de pessoas.

Em MUITAS fotos e em competição NÃO dá pra ficar que nem ele natural mano, na foto dele nessa página ele deve estar com uns 5~6% de BF , pele mais fina do que uma sacola de plástico de supermercado, um natural quando alcançar esse BF vai ter volume BEM MENOR do que ele apresenta nestas fotos, eu já ví VÁRIOS naturais com 6% de BF sim, mas o volume era 0, MUITO MAGRO , e com muito MENOS volume do que o Caio , não se iluda cara.

Não, isso NÃO é verificado na prática. Assassinos já estão armados , quem vai se armar quando esse Estatuto cair vão ser os cidadãos de bem. 2

Bem vindo ao clube meu amigo rsrsrs É complicado treinar pesado e no básico nessas academias afrescalhadas não é? Eu também já fui ''expulso'' de 2 academias aqui em Belo Horizonte, sei como é, aconteceu mais ou menos como vc. TAMBÉM estou montando minha home gym. Eu treino no meio da sala e as vezes na garagem rsrrs, não tem como filmar de frente, só na garagem. Vc pagou caro pela gaiola, se fosse comprar o ferro e mandar serralheiro de bairro fazer focaria em uns 900 $ ou menos, aqui ficaria nisso , como não tenho espaço em casa vou fazer cavaletes e banco. 1 anilha de 20kg não entra na barra, e 2 anilhas de 5kg também não. O vendedor se prontificou a trocar elas e as outras que passam de 4% de divergencia do peso real e nominal. To esperando fazerem isso até agora. A barra tem exatos 20kg, parece bem resistente, falaram que suportou até 350kg nos testes, e o recartilhado parece um ralador de cenoura. Posso te enviar por MP por onde comprei e tal, se quiseres. Eu também tive este problema com as anilhas ...tem umas 4 que não entram por pouco, vou limá-las, próxima vez não irei comprar as anilhas sem boas referências, infelizmente aqui no BR as empresas são muito picaretas , não dá pra confiar. Sobre a barra... vc pagou caro por uma barra fraca, 350 Kgs É MUITO POUCO PESO , eu comprei a barra na mão do Maurício Laurindo é ele que fornece as barras pras competições de PL profissionais aqui do BR , paguei 1350 dilmas na barra, ela é EXCELENTE , MUITOS PLs recomendam ela, pra quem tem menor poder aquisitivo eu recomendaria a barra Tribo , o monstro do Marcos Ferrari treina com barras dessa marca , se aguenta ele com certeza vai aguentar a gente também rsrsrs, e são barras de preço bom, acho que uma barra Olímpica dessa marca custa 700 dilmas. Antes de comprar QUALQUER COISA pra homegym eu pediria indicação das marcas, não fiz isso com as anilhas e me lasquei, ainda bem que tenho MUITAS anilhas senão isso iria atrapalhar meus treinos.

Vcs 2 são cegos??? Não viram que as mulheres estavam toda animadinhas e interessadas ( uma delas o cara agarrou e beijou com menos de 60 segundos de papo , e comeria com certeza se de fato fosse o dono do Camaro) e depois que viram que o cara era pobre ( pelo carro que tinha) elas deram as costas pro cara e nem deram tchau??? Vc acha mesmo que elas se interessaram e 1 delas beijou o cara só porque ele tinha ''shape bom'' tinha bom papo e boa aparência??? É como diz o ditado : ''O pior cego é aquele que vê mas não quer enxergar''. Das 4 mulheres abordadas a ÚNICA que ele PROVAVELMENTE teria pego com o Monza velho seria aquela magricela novinha que aceitou entrar no carro com ele, o resto se ele tivesse encostado no Monza desde o início mal teriam parado pra dar informação , muito menos dar mole e beijar . Sobre agiotagem..penso ser coisa de pessoas aproveitadoras...mal caráter e bandidos,NUNCA faria agiotagem. A cidade onde eu nasci é meio festeira, tem 2 Carnavais ao ano fora eventos de Motociclistas e outras farras , conheço gente que ganha boa grana vendendo cervejas, refrigerantes, petiscos e afins nas portas e dentro destas festas , um colega meu disse certa vez que em um Carnaval vendendo SÓ CERVEJA E REFRIGERANTES tirou uns 5 mil $ de lucro nos 4 dias de Carnaval, agora imaginem esses caras que montam barracas grandes que vendem além de bebida , também comida e etc?! Eu conheço caras aqui em BH que ouço falar que com barraquinha de cachorro quente e refri ganham FÁCIL por mês uns 4~7 $ mil em média ao mês, não a toa MUITA gente larga o trabalho em empresas pra virar vendedor de cachorro quente...churrasquinho e etc por ter salário melhor do que cumprindo horário em firma e aguentando patrão chato. Aqui pertinho de casa mesmo tem 3: 1 vende churrasquinhos, cerveja e refri ; o outro vende caldo de cana , suco e salgados, e outro vende cachorro quente e refri, o do churrasquinho a noite sempre tá cheio, o cara deve ganhar uma grana boa com certeza.

Sim, principalmente com os que treinam a la BB , existem estudos que mostram que os BBs se lesionam MAIS do que os levantadores de peso rsrsrs, eu mesmo conhecí DEZENAS de pessoas que treinam como BB e que tiveram vários problemas de ombro...joelho...coluna... um cara que toma litros e litros por ano de óleos localizados e mais AEs , é pra rir ou pra chorar??? Enfim, continue treinando assim que nem ele diz e passará LONGE , MUITO LONGE do verdadeiro potencial hipertrófico seu, quando treinava assim tinha 10 Kgs a menos de MM e era mais fraco que os peões de obra que conheço, ainda bem que descobri como treinar de forma produtiva a fim de ter o máximo de MM e força possível.

é mesmo??? DUVIDO que vc conseguiria ficar assim se não existisse AEs : A sorte de caras que nem vc é que existem AEs e mais um monte de hormônio que faz milagres no corpo mesmo que vc treine com pesos de mocinha, se não fosse isso vc não ia ter nem metade do físico e força dos caras deste tópico.

Aí Almeida, compre um Camaro que vc vira pegador , olha aí...o cara em 55 segundos pegou uma HB 8~9 só por causa do carro rsrsrsrs.

Será mesmo que alguém acha que fica assim natural???? rsrsrrs

Nada do que começar o dia com uma boa notícia : http://folhacentrosul.com.br/policial/6756/agricultor-armado-com-uma-calibre-12-mata-quatro-bandidos-que-tentaram-invadir-sua-casa-no-parana

hahha Treinei em umas 7~9 academias diferentes...e em NENHUMA delas vc via mais do que 5 ou 6 pessoas que faziam agacho livre , terra era ninguém que fazia rsrsrs. Isso pelo que vejo varia, eu desenvolvi TUDO treinando assim, sem variar nem nada , meu irmão também, e mais gente pelos fóruns que vejo.

Terra ...agacho...remada curvada ...supino... desenvolvimento ...NÃO são movimentos bons de serem feitos em barra guiada, cientificamente só o agacho é comprovado que gera lesão feito com barra guiada , eu já testei estes movimentos em barra guiada e é MUITO diferente de fazer o movimento livre, no movimento livre é notório que o movimento sai mais suave, natural ... confortável ...e vc sente que usa melhor e simultaneamente os seus músculos no movimento. Eu quando ainda treinava em academia botei na minha cabeça que só treinaria numa academia onde se pudesse fazer : agacho livre...terra...supino...remada livre e desenvolvimento , se a academia não tinha como fazer esses exercícios eu nem cogitaria treinar nela que seja 1 mês sequer.

Alguém sabe se vendem esses equipamentos no Paraguay ????????????

20% PRA HOMEM já pode considerar gordo. ela tava se referindo ao café da manhã.

barba cabulosa a sua mano, parabéns, queria que a minha fosse assim também. pensei que fosse só eu rsrsrsrs.

O teste ...aquele que vc fica peladão e mandam vc com uma mão levantar o badalo soprar o braço livre serve pro médico ver se vc tem as 2 bolas intactas rsrsrs, porque se vc tiver só 1 bola vc é dispensado, o médico da aeronáutica disse que é pra isso que aquele exame ordinário serve.

Maioria não gosta de homem peludo , ainda mais mulheres novinhas. A minha gosta , e de barba também, uma pena que minha profissão exige que se tenha barba feita, só deixo ela grande e períodos de férias. Maioria não gosta de homem peludo , ainda mais mulheres novinhas. A minha gosta , e de barba também, uma pena que minha profissão exige que se tenha barba feita, só deixo ela grande e períodos de férias.

Vc é ecto??? hahahaha, eu sou PARECIDO com isso , e se fosse fácil eu queria ficar igual o Bobby Pandour. Quanto mais baixo seu BF melhor sua aparência , isso é fato.

Tem muito atleta que exagera mesmo , tem como vc ser da categoria superheavyweyght e ter saúde boa SIM, é só comer de forma saudável, vide os lutadores de sumô, maioria tem saúde boa porque a alimentação é boa.

Corpo NÃO influencia em nada. O que influencia mesmo e sua condição física GERAL, tipo lembro que passei em TODOS os testes e na época era magrelão ...e outros caras com bons físicos foram dispensados por terem problemas tipo diabete...problemas de coração...lembro que alguns foram dispensados por terem feitos cirurgias como por exemplo cirurgia de apêndice ...o sargento olhava pra cicatriz e perguntava assim: '' Jovem, que cicatriz é essa na sua barriga ??? '' aí o cara dizia : '' é cirurgia de apendice'' aí o sargento já tirava o cara de lá na hora rsrrs. Eu disse que queria servir SIM , mas tinha tanto cara que me dispensaram por excesso de contingente , aqui em BH MUITA gente quer servir, e no final tem mais gente querendo do que não querendo , e acaba que mesmo querendo vc não serve, agora tem cidades que é o contrário rsrsrs.