Danilo Z

Cafeína é bom mesmo,mas eu tenho q tomar o maior cuidado com ela porque costumo ficar acesão demais,aí quando chega a hora de descansar eu não apago nem com reza brava! Nem coca -cola posso tomar demais senão a noite bye bye sono!

Nada mano,na maioria das vezes é coroa q faz isso e eu vejo quando fazem,é foda!

Outlaw falou tudo resumidamente. Kra vc tem 1,86 cm e 87Kg e quer secar 10 Kg??? Pô mano,vai ficar magro demais vai não?

Eu tomei o mesmo hiper q vc , e mandava com agua gelada mesmo

Vc também Varathorn? Mora onde???

é mesmo mano,esqueci disso também,eu também fico doido quando uma pessoa monta uma barra cheia de anilhas de 5 e 1 Kg.Porque não coloca duas de 10 Kg ou 20 de uma vez

Como é ? 60% de saponinas???? Duvido mano q seja essa a concentração,no máximo q ví colocarem até hoje foi 45%. Q 171 q tem essa vendedora hein?!

Pô mano,vc é de BH também! Se achar esse suplemento me fala por favor!

Nossa Janinha 15% de bf? Pra mulher é excelente 15%. As mais secas q tem onde treino oscilam entre 16 e 22. Só teve uma lá uma vez q chegou a ter 7%,numa época ,e agora deve estar com uns 12.

Eu também acho q ele tá com bem mais de 19 de Bf. Vc tá com com 18 rafa? Teu shape tá q nem o meu olha ki: ,queria ter essa noção porque faz muito tempo q não tiro o bf

Nossa vc também tem escoliose??? Isso acaba com a minha simetria de ombros,morro de raiva .Fui no ortopedista e ele disse q é irreversível. Isso q dá começar a trabalhar no pesado com 14 anos!

Pô kra,olha se não tem academia por aí e negocia com o gerente dela pra vc pagar essses dias aí.Quando viajei fiz isso. Senão segue a dica do Outlaw,é melhor do q fazer nada.

Produto q dá diferença em pouco tempo??? Anabolizante,o único q vejo q dá diferença em pouco tempo é este! Porque com suplemento vc irá ganhar aos poucos mesmo.

Minha mãe me dava fígado direto quando era muleke,por isso é q hoje eu enjoei de vez dele,nem o cheiro consigo sentir.

Muito bom texto. Pior é onde treino,tem kra lá q não treina nem perna nem abdômen. Quando não estão de calça ficam horrorosos,super desproporcionais,teve um dia q até falei com um lá. Outro dia comentei com outro sobre abdôminais aí ele me disse q abdômen se constroi na cozinha ,nem falei mais nada calei na hora,e esse dito cujo tem uma barriga grande. Não sei como a pessoa não percebe isso,é muito feio quando vc tem 45 cm de braço e 35 de pantu,q nem um instrutor q tem lá na minha academia.

Siiimmmm,tô trampando aki,uma m... sozinho no prédio!

Ouvi dizer q Oxandrolona é usada em asmáticos.(apenas boatos de pessoas) Ela é uma droga q melhora a capacidade respiratória,isso tenho certeza.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Nossa,pior do q perder a ''prega'' é perder a vida,porque se ele falasse a verdade ia morrer na certa Rachei aki demais!!!

Não consigo nem sentir o cheiro de fígado,fico enjoado na hora. Mas se lhe agrada manda ver.

LeandroTwin é fooooda!!!

Não conhecia ele. Gostei,kra legal e humilde e Ogro também! ótima entrevista.

Kra,olhando assim por alto acho q tá faltando proteína na sua dieta,tipo café da manhã achei meio fraco,vc poderia comer umas claras de ovos pela manhã alem daquilo q já tem lá. Outra coisa q faria é tirar aquela mussarela, e no lugar eu colocaria peito de frango isso com certeza seria melhor porque o peito de frango tem mais proteínas e menos gordura q essa mussarela aí. Outra coisa,vc não tá adicionando nenhum carbo de alto IG pós treino junto com o Whey,é bom se vc adicionasse 1 ou 2 scoop de Malto ou Dextrose no seu pós treino junto com o Whey pra melhorar a absorção e não deixar q teu organismo use o Whey para outras funções. A última refeição é sua ceia né? Tira esse yakult e no lugar toma um shake contendo Albumina ou Caseína é uma ótima opção estes duas fontes de proteína de absorção lenta antes de dormir. Espero ter ajudado,abraço.

Eu também sonho com um ciclo de GH. Pra mim é o melhor,já ví relatos de varias pessoas q usaram na televisão e em academias também teve alguns kras. Mas como tudo aki no Brasil é caro,o GH não escapa também.

Dicas de grande valia!