Nuk3d

boa mano da pra ver que deu uma secada. continua. qual a marca da trenbo?

fala que o zyzz é viado, mas nao pegou essa mina durante 2 anos. Modelo australiana - Ashley Heyman. quem fala que ele bebia e era viado, favor postar foto dele beijado homem e bebendo.

Marcando pra ler dps.

Boa SG! @chez tem um cara aqui do forum que já usou sim. matheus alguma coisa.

Mano quanto odio desse cara que morreu a 3 anos atras. serio tou ficando cada vez mais de saco cheio desse forum, os users tao cada vez piores. Brasileiro é assim fode tudo e todos. Sobre o topico. tinha mais de 38 certeza, uns 41 por ai. e ja tava ciclando.

É galera tem que tomar cuidado. Nao adianta tentar poupar e tomar calote. Sempre desconfie de precos baixos demais. Sempre digo que o melhor a se fazer é comprar sempre do mesmo cozinheiro. Um que seja de confiança.

Ta ficando shapudo hein mano. segue firme bro!

traquei no supino , desenvolve e agacha, mas agacha ainda consegui voltar mas foi muito foda, suando demais, pensei que ia dar merda. supino aquele esquema jogar nas pernas. no desenvolve eu tava fazendo com barra em é acho que era 25 cada lado, nao lembro direito. tava fazendo minhas serie normailmente, e na ultima serie/rep eu jogeui pra cima e me entortei igual um arco. senti alguma coisa travando na coluna, ainda fiquei uns 15 segundos com o peso no ar com medo de baixar, arrepiou tudo joguei o peso por tras mesmo, e sentei, nessa hora era perto do meio dia eu tava sosinho na academia nem o dono tava, dono era o instrutor. nessa hora que eu sentei passou um filme na minha cabeça, pensado que eu podia ficar paraplegico,Dps disso eu senti dor na coluna, porem uma leveza. fui embora e dexei os pesos ali mesmo. lembro ate hoje, muito horrivel essa sensassao, fiquei igual um arco mesmo .

https://www.youtube.com/watch?v=o-KdHcWLzHY

parabens bane seu shape tava insano! muito top.

Reduz a gordura pra 10% e dps bulk de leve pra nao acumular muita gordura.

dahora, post ai as fotos dos seus amigos que ganharam 9kg. eu ja bolei diana em 5 semanas 10kg e ai? 2 semanas dps perdi 6 pura agua para de se prender a balança, vc nao vai mudar seu corpo em 1 mes. tem que ciclar varias vezes pra ter um shape foda, nao é assim nao se em 1 mes ele ganhou 9kg de puro musculo vai ser olympia seu amigo.

ele ta certo cara, vc provavelmente ta com um produto vencido ou falcificado, mdrol parou de fabricar faz tempo já. poste fotos ai do produto.

tomando. se der resultado nao é se nao der é pq é falso.

aguardando as fotos, pra analisar melhor