Tudo que Nuk3d postou
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Diário Do Tryde
mas é da growth certinho? tens q idade velho?
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Diário Do Tryde
sim velho eu uso e recomendo, ontem mesmo encomendei 2 kg so esperar chegar, velho tu tem q encher de prot tua dieta, eu te ajudo. tu vive com a tua mae na pousada? pq tu ta numa pousada velho? https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_36014_5877_Albumina-sabor-baunilha pode comprar é a melhor albumina q tem essa e a da salto's tu pagou qt nessa creatina? uns 60- 80 dilmas? podia ter comprado da growth sai mais barato e é a msm coisa, velho é bom tu saber, nao cai no marketing das empresas, tipo animal pack e essas coisas. nao tou falando q a crea da universal é ruim, para muitos a melhor, so que podia ter gasto menos dinheiro.
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Diário Do Tryde
cara passa no site da growth suplements, e compra whey ou albumina, tipo tu nao pode comer carne? cozinha tua propria comiga amigo, assim vai ser foda de evoluir.
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Diário Do Tryde
cara ta faltando proteina na tua dieta.
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Creatina - Mulheres
nunca botei fe nesses suples q aumentam a força, mas estou pensando em usar a creatina e so mais uma coisa segundo q eu sei a retençao de agua da creatina é dentro do musculo, e nao subcultania entao essa de quem toma creatina fica retido = ballonie e isso da saturaçao, faz setido, apesar de sempre ouvir dizer q nao precisa, acho q vou fazer sim.
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Shapes De Famosos
nossa so tem giga aqui hein. cara eu tenho 36 de braço, mas tipo da minha sala, e tudo mais sou sempre o mais forte ate mesmo de caras mais velhos qd comecei tinha 27 de braço e 1,82
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Evolução De Jeff Seid, Dos 13 Aos 17 Anos De Idade! (Fotos) (Mesomorfo)
junta + t3 ec proprionato
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Projeto Hardness - Voltando depois de 4 anos, gordo e sem força
esse OHP ta bruto hein.
- Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
- Andreia Brazier
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Shapes De Famosos
sim cara, mas eu ainda nem a 1 ano treino kkkkkk e ja fiz merda mas ta de boa quero ter 1,90 porque Sim kkkkkkk sei lá, tipo em todo lugar q eu vou, quase sempre sou o mais alto, e depois sempre perguntam qt eu tenho e eu digo 1,87, mas todo mundo diz q parece ter 1,90 e sei lá desque eu era pequeno tipo com 9 anos tinha 1,50 certinho, sempre me disseram q iria chegar aos 1,90 .... aquilo ali do V abdominal é verdade, pelo menos ja vi varias amigas minhas falarem q adoram aquilo, vao seguindo ate ao *** , pra fazerem o serviço.
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Shapes De Famosos
36 ou 37
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Shapes De Famosos
cara eu tenho 1,87 quase 1,90 ( jura kkkkk) espero chegar aos 1,90 ainda tenho 16 anos q fiz em fevereiro, meu objetivo é chegar a 46 de braço e 6 de bf, depois espero manter nos 8-9 de bf. EDIT: se tinha 46 de braço nao sei, mas ja vi caras grandes, e realmente o barato é loco.
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Kai Em Um Bulking De Leve
sim eu lembro, e os cara falam , you are a fat guy, you are a fat guy, so que nao lembro q qual video :S tem um monte de gente q consegue colocar a barriga daquele jeito, ele so começou a ficar dilatado qd foi pra national road trip.
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#diário De Um Ex-Obeso. [Bulking!]
tens 16, e tu mora com teu Namo O.O ________________________________________ musica foda!
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[Video] Entrevista Com Andrey Silva ( Bodybuilder)
fala ai marombada blz? estou trazendo aqui um video, de uma entrevista com o grande andrey silva quem quiser dar uma conferida : na moral, se eu tivesse condições eu patrocinava essa cara, merece demais. aqui :
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Shapes De Famosos
é uma fase de uma musica, nao significa q tenha q ser levada ao pe da letra lol. tipo eu curto mais os shapes ao estilo lazar, e podem acreditar elas falam q acham feio o cara tem + de 42 de braço com o bf baixo, mas na real nao acham nao.
- [Gh15] Jeff Seid | Que A Verdade Vos Liberte!
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Shapes De Famosos
foda-se corpinho de modelo é o caralho, definidinho é pra mane e otario!
- Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos
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#diário De Um Ex-Obeso. [Bulking!]
kkkkkkkkkkkkkkkk tá sabendo hein!
- [Gh15] Jeff Seid | Que A Verdade Vos Liberte!
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Shapes De Famosos
concordo existe diferença entre 46 de braço e 20 de bf e 46 de braço e 9 de bf.
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Diário Do Tryde
ninguém ta puro não-
- [Gh15] Jeff Seid | Que A Verdade Vos Liberte!