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Tudo que ViniciusF postou
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man albumina e proteina de leeeenta absorçao depois do treino precisa se absorçao rapidaaa (funçao do whey) sem conta o gosto q e horrivel acho melhor vc compra otro(mais n adianta compra qlq bosta) e toma a albumina antes de durmi faro
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ano passado cheguei nos 39cm frio so q ai chego o fim do ano, sai da academia por 4 meses e nesse tempo meu suplemento foi smirnoff com cocaa hasuasduhsahsauhsauhausds qdo voltei pra academia a uns 2 meses tava com 35 mais o menos =( mais to recuperandoooo aee ruan paaarabens =D sensaçao de qdo a gente consegue uma coisa de que quer muito è fÒda !!!!
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aushusahusahusa na minha tem 1 desse
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na minha ta cheio desses =/
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Depois Do Mybrute Vem Ai O Rei Do Crime!
ViniciusF respondeu ao tópico de Bobo da corte em Off-Topic
meu nome sotirode12 mais to nivel 2 ainda =( qse 3 huhuhu -
Depois Do Mybrute Vem Ai O Rei Do Crime!
ViniciusF respondeu ao tópico de Bobo da corte em Off-Topic
ja qq td mundo conhece the crims a gente podia faze uma gangue na prox temporada so tem traira la n da pra confia e entra em qlq gangue ! se n querem ser espancados no the crims e so faze um nigthclub so pra vc =) to jogando esse ai ... vamo ve qual q eh -
Depois Do Mybrute Vem Ai O Rei Do Crime!
ViniciusF respondeu ao tópico de Bobo da corte em Off-Topic
reidocrime.com/?q=land/fight/7942942 -
tomem LSD
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fiz uma conta nisso ai maaasss como joga ???? Oo eu vo luta e so fico assistindo e assim msm ??? Oo
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hasuadhsuadshadushads !
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um ciclo curto de dura tb nao mata ngm =) mais man ... grande parte dos meus amigos tomam, mais tb gastam uma grana com suplementos ! obs.: como mta mais mta bestera msm e cresço do jeito, sorte ??
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parecendo um boi msm mais tb pelo que ele ja treino e competiu chega uma hora que cansa !!
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uia... legal pelas minhas contas ainda to bem frango ahsuashuas
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Relato Da Dieta Metabolica De Di Pasquali.
ViniciusF respondeu ao tópico de brunoow em Dieta e suplementação
nunca ouvi falar dessa acompanharei tb =) -
Non-nerd points: 62% Nerd em geral: 11% Nerd escolar: 8% Nerd vicios: 11% The Nerd (Brasil) Test Voce nao eh nerd -------------------------------------------------------------------------------- What does it mean? Voce corresponde a massa populacional que nao esta incluida no universo nerd. Enfim, uma pessoa normal que vive em um mundo onde as coisas ocorrem de forma rotineira e pacata. hasuahsuas q osso ! so era pra eu ta na facul e ainda to no segundo colegialhasusahusa
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EU aguento mais peso na W do que na normal(nunca tive problemas no ante braço) e um monte de gente da minha academia tb Oo porem acho que a reta pega bem mais ! farOo
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craw69 aaa n sabia q a efedrina "tira" a agua que a creatina "poe" Rafael_nl so eu o da foto sim hahsaus o brother me disse q qdo tomava efedrina chegava na academia com uma energia fOda !! por isso me interessei =) vlw pros 2 ... duvida tirada =D
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toma o hiper no cafe da manha e antes do treino whey+malto no pos farO
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nano vapor creatina universal whey optimum glutamina universal malto e dextrose muscle milk
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completei 1 mês de treino desde que voltei e acho que ja esta na hr de aumentar o nível dos suplementos ! entao será assim : creatina+bcaa+efedrina+ZMA...(fora o whey+malto e albumina(ja no fim) que ja estava tomando) um amigo me disse que o uso da creatina com efedrina não era bom... entao posso tomar os 2 juntos, se não posso alguem pode explicar ?? e vcs acham que devo tirar o bcaa ?? e so pra complementar ... ganhei 2 kg nesse mês, será que esta bom ?? valeU !! farooooO !
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Ciclo Oxandrolona + Stanozolol
ViniciusF respondeu ao tópico de Kaizer em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Manipulei a OX da seguinte forma: OX - 20MG // TAURINA 100MG // CROMO 100MG CROMO // 100MCG ZINCO // 7MG B5 Me desculpem se to sendo meio ignorante, mas kaizer vc pode me dize qto foi isso ? to interessado na oxandrolona mais não tenho ideia do preço ! vlW !!!! faro.......... -
comprei um igual ja faz um tempinho, mas vou esperar mais um pouquinho pra começar com suplementos ! pelo que falam ele da bons resultados ... tomara =)
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assim vai fica magrelo com barriga so acho que mais feio que ser todo magro, é ter os braços fininhos e uma barrigona !!