Coleman

alguem me responde???????

photoshop ,so pode ne

o cara nunca usou nada q mentiroso,cara eu acho q o max pra 1.75 vai da estrutura ossea do cara ,se vc tiver uma estrutura grande ajuda bastante

o problema tem uns q n sabem ajudar eles acabam fazendo o exercicio por vc rs kkkkk

ecto-mesomorfo

pra mim ele ajuda ,tipo 3x/semana uns 20 ,30 min

porque tem gente q faz com a metade do corpo no banco???

ta mais forte q homem,carambaaaaa

evita peidar em lugares fechados

eu perco mais na barriga,talvez vc perdeu em outras regioes

faço na arvore aqui no quintal de casa

q lindo,adoro pastores alemaes

qual o significado? massa demais! parece aquelas tatuagens de figurinha rs

estrutura absurdamente fantastica

isso mesmo ,eu n durmo de tarde pois n sinto sono de tarde

concordo

mas nesse tempo ai eles n usavam esteroides e eram fortes e grandes e fala q genetica n é importante

durma tranquilo mas n durma a tarde inteira ne senao n consegue dormir a noite rsrsrsr

na minha opiniao, eu acho q q cataboliza é a duraçao do treinamento tipo 2h,3h

gostei

bem estetico

imagine se eles fossem da nossa epoca os cara seriam gigantes e fortisssimos

q abdomen lindo!

eu gostaria q ele diminuisse o peso dele para perder um pouco da cintura e melhorar mais a qualidade muscular dele

cara seila tipo eu pego pegado em exercicios compostos para musculos grandes e musculos pequenos eu pego cargas medias