Coleman

roelly winklaar,na minha opiniao o melhor

registro/sp

apenas seco e nada demais

prefiro o dexter,ombro fibradao

o menor shape do fisicuturismo

nao.

ab2x

nao

O jogo de Cigano é aquele, ele não trabalha com bloqueio alta, é a linha de boxe dele, é a identidade dele. O problema do Cigano foi o jogo de pernas. Quando se usa guarda baixa, você tem que trabalhar com deslocamentos. Quando Cigano levou aquele golpe, perdeu a velocidade das pernas. Ele ainda estava com a guarda baixa, mas com pouca movimentação. Virou alvo fixo, e aí os golpes foram entrando.

os caras n perdoam rsrs

aqui no forum n tem nenhum natural como eu vou saber ?na internet eu posso ser o q eu quiser rs

porque sabem q n tem fisico a altura de outros atletas

n leu direito?

cara genetica ajuda pra caramba,mas se vc for determinado,da para ter um corpo maneiro so q leva mais tempo pra quem n tem genetica favoravel

eu nao entendo muito mas eu faço abc2x,converse com seu instrutor.

cara nao precisa nao,por enquanto se alimente bem

isso é uma coisa tao individual

esta anexado ao topico

Video completo do novo dvd do phil heath

rsrs prefiro o shape do irmao dele> paul huh

tirando a panturrilha dele e lombar pra mim ele é o melhor q tem

o shape dele é excelente só falta volume