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Li todo o relato, e fiquei pensando, com essas dose ainda fazia aplicação intramuscular profunda 25/7 ou passou a usar agulha de insulina. obrigado pelo relato, super interessante

Li todo o relato, e fiquei pensando, com essas dose ainda fazia aplicação intramuscular profunda 25/7 ou passou a usar agulha de insulina. obrigado pelo relato, super interessante

Tira o Stiff do dia de perna, coloca um avanço no lugar e pasa Stiff ou RDL para o FB. Achei muito boa a ideia e a divisão/volume.

Exatamente, a ideia seria treinar 2x por semana cada grupo, por isso PPL não iria funcionar. Gostei, porém tirando a cadeira flexora no dia de FB, teria apenas um estimulo de posterior no dia de Lower. Sera que não ficaria um volume baixo para essa musculatura? Mas no geral, esta um treino ok? O volume total acredito que esteja equalizado, em comparação a um treino FB 3x na semana.

Eu quero fazer mais testes ainda, mas ja fiz 1:1 , ja fiz deca base por um tempo também, já usei essa dose ai mas não lembro se passei, mas até agora não tive nenhum problema, no maximo oscila entre libido normal e libido muito alta. Já as ereções sempre muito boas, as vezes da uma segurada mas eu costumo conseguir controlar quando eu quero chegar lá nessas situações, eu sempre fui muito sensível então pra mim ajudou bastante. Se fiquei meia bomba foi sei lá umas 2 ou 3 vezes nos ultimos 2 anos, que eu considero normal e provavelmente foi só estradiol ou então psicológico mesmo.

Treino de hoje, 30/7/25, quarta-feira, 14h PUSH Supino inclinado com halteres: 3x10 - 28kg Supino reto máquina articulada: 3x11 - 45kg cada lado Crossover polia alta: 1x15 - 35kg / 1x13 - 35kg / 1x15 - 30kg Desenvolvimento na máquina articulada: 1x8 - 30kg cada lado / 2x10 - 25kg cada lado Elevação lateral com halteres: 1x10 / 2x12 - 14kg Tríceps pulley: 2x15 - 55kg / 1x12 - 55kg Tríceps francês unilateral no cabo: 1x10 - 15kg / 2x12 - 10kg 10 minutos de esteira: 1 min a 5km/h / 1 min a 8km/h

Achei bacana o treino e a ideia dele, mas pode fazer algumas adaptações. Eu não acho interessante inicar o treino realizando uma pré-exaustão isolando o músculo, inicie Upper com supino reto ou incinado e passe para um crucifixo em outra angulação. Incluiria nesse dia uma elevação frontal. O dia de lower você pode fazer o Leg Press ao invés do agachamento, deixe o agachamento para o FB que será o dia de multi articulares para extenuar tudo. No FB tire a cadeira flexora, não use isoladores, inclua encolhimento de ombros, deixe esse treino o mais raíz possível, trabalhe nesse dia faixas entre 6 a 15 reps. Comece leve aquecendo com 15 reps, progredindo carga e reduzindo reps usando de 5-6 séries em pernas, peito e costas e 3-4 para ombros e 2 para grupos menores, inclua 1 exercício para bíceps e 1 para tríceps (rosca direta com halteres, inclinada ou scott, triceps testa, francês ou supino fechado)

Creio que ele fez a divisão para continuar treinando 2x por semana cada grupo, PPL não conseguiria.

Sei sim Foi um cenario hipotético

Eu tive com doses acima de 300mg/semana, fazendo 1:1 com testo (retardamento da ejaculação e ereção meia bomba). Precisava usar tadala, que mantinha o cara duro, mas retardava mais ainda. Então não passo nem perto de trembo, sem contar os efeitos psicológicos da droga em si.

Cara, 300mg de trenbo e 300mg de masteron??? Pra quê isso......kkkkkkkkk Masteron é só pra dar um drive, sacou?

O treino tem mais séries que a netflix 😂

Deca me deixa com a libido boa, mas ajuda a dar uma retardada também. Porém nada que afete muito, pelo menos até hoje não tive problemas com ela.

Obrigado pela dica estas dores de cabeca ja me chegam ja nem quero veo o clembuetrol na minha frente 😅 vou continuar treinando e com o meu defice calorico ..💪

Sempre, já não uso seringa de insulina por isso, imagina aí se eu jogo a dose toda ? Eu já teria morrido logo no primeiro ciclo.

Os famosos 19-Nor e suas mágicas piruliteanas. Muitas vezes acontece da pessoa já estar com ereção meia bomba e nem percebe, e ela por si só já atrasa a ejaculação. Tem mina que gosta, tem mina que odeia 😄

Ja parei

Reduzir dose, retirar medicamento, são várias as possibilidades. Além de entender se de fato é o medicamento que está causando isso. Verificar se não há outros problemas como sono ruim, estresse, etc. As vezes o medicamento só faz aumentar algo que já existe. No pior dos casos é cessar o uso e dar tempo ao tempo.

Aqueles 0,02 que ficam na seringa é o que salva o usuario dos colaterais

Sim, parar

O segredo é não bater esses numeros, joga 299 masteron que ta salvo. Mas falando de função sexual ... eu acho que nem precisa de tanto assim, da pra usar doses menores e as vezes até menos aplicação se for só pra essa função, agora se for pra segurar colateral da trembo ... ai é outra historia. Mas é comumente conhecido no meio o uso de masteron para segurar colateral de algumas drogas, porém isso é falando em cenário de atleta, para o usuário recreativo não sei até onde se aplica.

Boa tarde , eu terminei 15 dias de uso de Clembuterol e ja ha 3 dias que a dor de cabeca esta muiti chata , tenho bebido muita agua e controlado a oressao sanguina mas nao ha meio de passar ..Alguem com experiencia me poderia dizer algo sobre isto ou alguma dica pra estas dores de cabeca desaparecerem ..obrigado

Acompanhando.