Vocês que já estão há muito tempo no barco, saberiam me dizer algumas fórmulas estranhas que utilizam para evitarem comer em excesso e em demasia? Eu tenho um colega, que por exemplo, come um punhado de passas quando tem vontade de comer chocolate e isso realmente me ajuda a evitar doces muito calóricos.

E vocês? Algo mirabolante? Como por exemplo... tomar uma colher de vinagre, cenoura com pó de café pra embrulhar o estomago, etc?

Cafeína. 200-400mg a cada 3-4 horas.

Abraço

Vinagre de Maça. Esses dias tomei um colher porque li um artigo falando muitoooo bem dele... podia ter passado o dia inteiro sem comer nada.

Bem, minha namorada tomava sibutramina , mas alterava umpouco o humor.

em questao de coisas naturais, tome bastante agua ao longo do dia, e coma muita salada depois do jantar e do almoço , quando sentir vontade de comer algum doce, isso se sentir, coma alguma fruta, como maçã ou banana.

sei que pediu coisas para cortar o apetite, mas vou te mandar uma coisas para emagrescer tambem

Cha verde/branco

Sementes de Chia(as melhores coisas ja inventadas)

Pimenta vermelha (termogenico natural)

boa sorte

PS: como o leandrotwin disse acima, a cafeina tambem é boa para isso, nao quero tirar o merito dele, a ideia foi dele, eu nem me lembraria disso, so estou querendo reforçar oque ele disse.

Editado 17/09/2012 às 22:27 09/17, 2012 por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

Dizem que gelatina ajuda.

Editado 17/09/2012 às 23:07 09/17, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

gelatina zero carbo.. da pra se entupir dela. 12g já da uma estufada... depois manda um clight com 500ml kkk

haha... vlw galera, acho que já tenho um pool de opções... vou tentá-las! rs

Coca Zero também serve... é um lixo mas estufa e acalma o estômago.

clight 500ml salva demais a fome