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Melhor Calculadora Online De Bf %?


Hipotrofiado

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Existe um método utilizado pela marinha americana para saber o BF sem adipômetro. É claro que para se ter um resultado preciso tem que ser com adipômetro, mas esse método da marinha você consegue ter valor aproximado, sem precisar ficar indo na academia só pra fazer isso.

Segue o link da calculadora que faz a operação e o artigo explicando como funciona.

http://emagrecerdevez.com/aprenda-a-calcular-em-casa-sua-porcentagem-de-gordura-corporal-sem-adipometro

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Esse métodos de cálculo pela internet sempre dão errado mas, pra saber pelo menos uma estimativa eu recomendo esse site americano http://www.linear-so...com/online.html, ele usa diversos métodos famosos pra ter uma estimativa do BF.

calculadora boa.

Você coloca o adipômetro na mesma direção dos riscos ou perpendicularmente a eles?

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