galera, isso já tinha acontecido antes cmg há um tempo atras e não dei bola.. porém como aconteceu de novo já fiquei curioso!

seguinte.. hj o dia TODO eu to tendo espasmos no meu bíceps esquerdo.. a cada uns 10 min +- durante uns 10 segundos o bíceps fica contraindo sozinho.. tremelicando tipo ahaha. muita doidera.. não dói nem nada, é um encomodo bem de leve.. mas fiquei curioso para saber o que causa isso

vale dizer que treinei bíceps e tríceps na SEGUNDA..

terça não fiz nada.. e ontem fiz peito/ombro.. e hj não fiz nada também...

achei estranho isso.. teria alguma causa?

cansaço fisico ou esforço podem ser as causas , seria bem comum se fosse na Segunda já q treinou biceps e triceps nesse dias , mas já q os espasmos

estao acontece hje nao sei nao hein .. mas acho q n eh nada de mais nao , as vezes pode ser soh cansaço mesmo !

Cara, a um tempo atrás eu tinha direto, só que não era só no meu biceps, meu dedo do meio também era cheio dos espasmos... era muito louco ficar olhando pra eles... po, fiquei quase 1 mês tendo esses espasmos, cheguei até ficar preocupado... mas depois nunca mais tive... vou acompanha o tópico para ver qual é disso

Como vc ta fazendo seu treino de biceps? Colocando pra moer na fase concentrica? Muita isometria? Se tiver fazendo os exercicios lentamente com muita carga, quase parando pode ocorrer esses espasmos. tambem o tal do excesso, sobrecarga no treinamento como disseram.

Eu também tinha esses espasmos, mas no meu bíceps direito geralmente, as vezes no quadríceps e até na panturrilha (isso sem contar na parte dos olhos haha)

Se alguém souber compartilha ai...

OBS: não treino boxexas (oooo piada maldita)

Peço que corrijam-me caso fale besteira, mas do pouco que li sobre espasmos desse tipo, tem a ver com Sistema Nervoso.. É mais comum ter isso nas pálpebras(pelomenos é onde mais vejo pessoas relatando isso).

já tive em dedo da mão, do pé, nas pálpebras, nas coxas, nas pernas, no bíceps, nos ombros

acredito e torço para que não seja nada =P

Esstresse muscular.

Esstresse muscular.

será? No biceps até pode ser, mas no dedo é meio bizarro

kkkkkkkk ja yive no quadriceps era loco mesmo ver a pele ondulando como se tivesse um bicho debaixo

será? No biceps até pode ser, mas no dedo é meio bizarro

pô num é pro cara do dedo nao KKKK

Como disse o Ice, é questão neurológica isso, do sistema nervoso.

Cãimbras mesmo. Pode estar, veja bem, PODE ser por causa da baixa ingestão de potássio.

Não tenho muita certeza talvez os colegas que estão discutindo essas coisas na sessão de assuntos acadêmicos possam dar mais informações como o lourensini ou o Saint ou o quisso ou o Dones....

Isso pq o potássio é fundamental pra manter equilíbrio de potencial eletrônico nos meios intra e extra celulares.

Variações irregulares nesse sistema podem causar cãimbras.

Mas pode ser outra coisa bem diferente...

Tem que ver o histórico completo. Melhor coisa é ir a um pediatra eu acho.

pô num é pro cara do dedo nao KKKK

kkkkkkkkkkk

Como disse o Ice, é questão neurológica isso, do sistema nervoso.

Cãimbras mesmo. Pode estar, veja bem, PODE ser por causa da baixa ingestão de potássio.

Não tenho muita certeza talvez os colegas que estão discutindo essas coisas na sessão de assuntos acadêmicos possam dar mais informações como o lourensini ou o Saint ou o quisso ou o Dones....

Isso pq o potássio é fundamental pra manter equilíbrio de potencial eletrônico nos meios intra e extra celulares.

Variações irregulares nesse sistema podem causar cãimbras.

Mas pode ser outra coisa bem diferente...

Tem que ver o histórico completo. Melhor coisa é ir a um pediatra eu acho.

AEHuehaUehaeahu, pow mano, ta chamando a gente de criança?

problema muito provavelmente neural.

nem seu que tipo de especialista indicar..

talvez um clinico geral, ai ele faz o encaminhamento

soca mais banana ai galera, ve se melhora por causa do potassio entao.

Chá também é rico em potássio correto? Se for então não é o meu caso, pois tomo quase 1L todo dia, e tb não acho que seja estresse muscular, ou seja não faço nem ideia o motivo dos meus espasmos.. mas como já faz muiiito tempo que não tenho nenhum, então não deveria ser nada grave.

se tiver na prostata eh indicio de cancer nela, dai tu tem q ir no urologista.

vish já virou câncer o bagulho!H uahuhauhuah melhor o cara ir no médico logo antes que fique achando que vai morrer! hauhauauh

E eu quis dizer ortopedista Spythief kkk viajei.

Mas tbm nem sei quem seria o mais indicado. Faz que nem o Sait falou, vai no Clínico geral ou sei lá googla aí pra descobrir quem é que cuida melhor desse tipo de coisa."soca banana nele foi tenso!" kkkk

vish já virou câncer o bagulho!H uahuhauhuah melhor o cara ir no médico logo antes que fique achando que vai morrer! hauhauauh

E eu quis dizer ortopedista Spythief kkk viajei.

Mas tbm nem sei quem seria o mais indicado. Faz que nem o Sait falou, vai no Clínico geral ou sei lá googla aí pra descobrir quem é que cuida melhor desse tipo de coisa."soca banana nele foi tenso!" kkkk

foi eu q falei nao mano foi o cara do anime la hehe Pô pois é galera ja ta relatando espasmos no corpo todo ate no dedo! Tava lendo aki umas parada falo q la na prostata eh cancer e tem q ir no medico. Vai que a pessoa ta tendo espasmos la e ta com vergonha de falar dai ja to dando a dica.

Faz três dias que sinto minha perna "pular",o quadríceps .Uma vez ao dia,ou duas