bruuno 0 Postado Agosto 14, 2012 às 16:05 Compartilhar Postado Agosto 14, 2012 às 16:05 Comprei Whey , Albumina , malto , dextrose , opti-men , melatonina e tribulus ! queria saber a hora certa para tomar os suplememtos ! Me ajuda ae galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaa 14 Postado Agosto 14, 2012 às 16:14 Compartilhar Postado Agosto 14, 2012 às 16:14 Na proxima pesquisa ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3672 Postado Agosto 14, 2012 às 16:16 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 14, 2012 às 16:16 Proteinas (whey e albumina), tome quando tiver uma refeição ruim ou no pós treino mesmo (ou pré-, como preferir) Carbo é a mesma cosia Opti-men são 3 caps por dia, divididos entre refeições Metatonina é antes de dormir, siga a recomendação da embalagem Tribulus (para libido apenas) pode ser tomado entre 1.5~3g por dia PS: ao menos pesquisou o que é cada coisa? comprar malto e dextrose não tem grande diferença pratica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruuno 0 Postado Agosto 14, 2012 às 16:26 Autor Compartilhar Postado Agosto 14, 2012 às 16:26 comprei mais esses dois que ouvi falar que é bom misturar os dois com o whey ! O Tribulus n pode ser tomado para a liberação de hormônios não ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Agosto 14, 2012 às 16:51 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 14, 2012 às 16:51 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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