Qual Aparelho E Melhor Pra Perder De Peso ?

[JuniorKarioka]

O elipitico ou esteira ?? Ou vi dizer que o elipitico trabalha mais a panturiilha , costas e barriga alem de ajudar na perda de peso e verdade ?

[hells95]

Perde ou ganhar peso é algo proveniente da dieta. São dois bons aparelhos para AE, pode alternar entre eles

[Augusto Viegas]

a barra de pesquisa é o melhor!!!

[rod7878]

No elíptico a sensação de esforço é maior, tu ficar 30 min. numa regulação alta já é brabo, as pernas pedem arrego...jah na esteira o lance é mais o fôlego

[Thiago M]

O melhor aparelho pra perder peso é o Aparelho Digestivo...kkk, faz uma dieta apropriada que perde peso sussa! Desses aparelhos que tu mencionou, os dois são bons, na esteira terá o impacto do "andar" ou "correr", mas é de boa, a não ser que você tenha algum problema que o impeça... os dois são ótimos... bota o coração pra bater firme ae... mas pra perder peso é na dieta Junior...

[Viitinho]

aparelho para perda de peso? O SEU FOGÃO

[tHiBoy]

O fogão? Queimando gorduras rs.

Qualquer exercício aeróbico + dieta adequada. Assim se perde peso.