MycowDJecksão 50 Postado Novembro 26, 2012 às 23:27 Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 23:27 Tu disse que foi em bem pouco tempo. Perder 10kg natural vai mais de 2 meses, e ainda ganhar massa muscular em cima... pelo menos 3 meses natural, com 5 milhoes tu tira milzinho, manda 100mg de oxan por dia durante 2 mes, joga um stano e uma testo junto, dá no que deu e é porque é mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Novembro 27, 2012 às 14:29 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 14:29 Isso tudo sem esquecer a memória muscular. É bem mais fácil recuperar uma massa muscular que você já teve do que obtê-la primeiramente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Novembro 27, 2012 às 19:42 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 19:42 Imagino que isso na verdade se deva ao fato de que na primeira etapa, de "conquista" de massa magra, ocorre bastante hiperplasia, que é um aumento no número de fibras e células musculares, além da hipertrofia. Daí quando um sujeito pára de malhar por um tempo, ele rapidamente "murcha", mas na realidade ele apenas diminui o volume celular, aparentando ter bem menos massa magra, e também bem menos água, já que o músculo é composto por até 70% de água. Daí quando ele retorna a malhação, ele rapidamente recupera o volume por causa do maior número de células, adquiridas no início.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MycowDJecksão 50 Postado Novembro 27, 2012 às 20:26 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 20:26 Isso tudo sem esquecer a memória muscular. É bem mais fácil recuperar uma massa muscular que você já teve do que obtê-la primeiramente. Ele já teve massa muscular? nunca vi o ronaldo grandão não hein D: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 28, 2012 às 11:28 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 11:28 Ele já teve massa muscular? nunca vi o ronaldo grandão não hein D: sim cara... ele tem uma certa MM sim todos temos fora que a genética de oblíquos dele é bem boa... você viu ele mesmo barrigudo, tem os riscos dos oblíquos ainda e tem uma costa grande, mesmo sem treinar para isso panturrilhas legais (por ser jogador a vida toda) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Novembro 28, 2012 às 11:35 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 11:35 Não sei por que minha mensagem anterior não foi, mas Sim, o Ronaldo já teve uma boa quantidade de massa muscular (mesmo não tendo sido "grandão"). Não achei nenhuma imagem aqui, mas ele mudou pra caramba quando saiu do cruzeiro e foi pra europa. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Novembro 28, 2012 às 14:07 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 14:07 Quando ele ficou "nas gringa" ele deve ter tomado umas paradinhas, pois lá eles meio que colocam você na parede, se vc não tiver alta performance tá fora...não adianta só ter técnica e carisma. Pode ver o Neymar, ele recusou ir pra for várias vezes e por isso continua magriça que nem uma gazela, mas melhorou bem do que era Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lourensini 238 Postado Novembro 28, 2012 às 15:03 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 15:03 O tamanho do Ronaldo hoje não é só gordura. Tem muito resíduo metabólico dos produtinhos naquelas células. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Novembro 28, 2012 às 15:45 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 15:45 certamente ele não tá puro não... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Novembro 28, 2012 às 16:27 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 16:27 Lourensini, o que seriam esses "resíduos metabólicos", mais especificamente? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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