Boa tarde pessoal...

Eu estou fazendo uma dieta bulk e me surgiu uma dúvida a respeito da aveia...

qdo eu faço meu shake na coqueteleira, a aveia fica toda no fundo, mesmo mexendo bem...

Ai q surge a duvida...

Eu tenho q mandar pra dentro akela aveia q fica no fundo, com uma colher???

Ou no momento q eu misturo o shake, as vitaminas da aveia ja são liberadas???

Desde ja agradeço...

Vlw

tem que mandar tudo cara!

caso esteja com dificuldade, jogue um pouco de agua encima do que sobrou, agita denovo e manda!

ou então, compre farinha de aveia, aveia em flocos finos

é fácil de resolver, mande o alimento inteiro!

eu tomo 100g de aveia por dia em coqueteleira..

é só ficar 'rodando' toda vez que for dar um gole..simples.

Põe a aveia por último na coqueteleira.

Mas, respondendo diretamente sua pergunta. Sim, precisa comer tudo.

Abraço

eu coloco ela por ultimo...mas nao tm chançe, ela sempre fica no final...

eu coloco umas 3 colheres do sopa cheia e fica akele montao la no fundo...

ai eu nao sei c tomo ou nao...

mas vou fazer q nem o lucas falou ali em cima...

vou dar um gole e dar uma agitada!!! hehe

Vlw ae!

eu coloco ela por ultimo...mas nao tm chançe, ela sempre fica no final...

eu coloco umas 3 colheres do sopa cheia e fica akele montao la no fundo...

ai eu nao sei c tomo ou nao...

mas vou fazer q nem o lucas falou ali em cima...

vou dar um gole e dar uma agitada!!! hehe

Vlw ae!

Falando nisso, estou tomando aveia agora! um gole e mexe um gole e mexe kkk

https://www.quaker.co...arinha-de-aveia

Cara, essa aveia ai é ideal pra isso.. ela n fica no fundo nem f**dendo.. ela é massa.. basta dar uma mexidinha q ela fica legal.. uniforme com a agua.. Essa amarelinha ai.. na embalagem diz q é propria pra isso... e realmente, vem só o pó..

Você tb pode pegar a sua aveia e passar no liquidificador antes pra ela virar farinha mesmo, como a do link.. tb funciona..

Editado 30/07/2012 às 20:45 07/30, 2012 por georgebarreto (veja o histórico de edições)

acho que nem farinha de aveia dilui,só uso aveia em flocos finos e até no liquidificador fica um pouco no fundo,eu mando tudo pra dentro cru mesmo,é ruim pra cacete,mas vai.

O melhor jeito que eu conheço pra comer aveia é com banana e mel.

Dá pra colocar um monte de aveia na banana amassada e o mel dá "a liga", além de carbos de alto IG. Tem frutose também no mel, mas e daí. Faz bem pra saúde e é bom pra caralho.

Experimentem quen ainda não o fez.

Mas se vc tem problemas pra escorregar o "Jota quest" na porcelana, vai ser foda mesmo....tem que beber bastante água huahuahuahu

genteee, hahahha o melhor jeito de comer aveia é:

aveia + água + canela = microondas por 2 minutos

tcharaaaam, nunca mais sofram ;p

ps: eu fico esperando o dia inteiro pela hora de comer aveia e voces ai sofrendo pra tomar? vei

Tome tudo.

Vc também pode comprar farinha de aveia, que dilui mais fácil em coqueteleiras. Ou ainda mandar seu shake líquido e colocar num prato aveia, água e canela(se quiser). Coloca 2 minutos e tá pronto. Fica parecendo um mingau.

Abraço

Amigo, esqueça as dicas acima e compre uma coqueteleira de qualidade, onde a aveia e o whey só será misturada na hora de tomar. Olhe os links

https://www.ebay.com/itm/New-Glutamine-Creatine-Whey-Powder-Protein-Mix-Shakes-Health-Nutritional-Meals-/221074242290?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item33790d3af2

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-428997374-coqueteleira-para-suplemento-shaker-pro-40-4-sport-life-_JM

Amigo, esqueça as dicas acima e compre uma coqueteleira de qualidade, onde a aveia e o whey só será misturada na hora de tomar. Olhe os links

https://www.ebay.com/itm/New-Glutamine-Creatine-Whey-Powder-Protein-Mix-Shakes-Health-Nutritional-Meals-/221074242290?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item33790d3af2

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-428997374-coqueteleira-para-suplemento-shaker-pro-40-4-sport-life-_JM

genteee, hahahha o melhor jeito de comer aveia é:

aveia + água + canela = microondas por 2 minutos

tcharaaaam, nunca mais sofram ;p

ps: eu fico esperando o dia inteiro pela hora de comer aveia e voces ai sofrendo pra tomar? vei

Qual proporção ??? fiquei curiozo para esperimentar.. ASUHuhAS msm nao achando aveia ruim =]

Qual proporção ??? fiquei curiozo para esperimentar.. ASUHuhAS msm nao achando aveia ruim =]

eu coloco 2 partes de agua pra 1 de aveia (: fica delicia

eu coloco 2 partes de agua pra 1 de aveia (: fica delicia

Opa vlw.. vou testar aki =]

se voce quiser um bolinho de aveia, dá pra você colocar em um pote (grande, pra nao vazar) uma parte de aveia pra 2~3 de água e canela a gosto, aí coloca no micro pelo tempo necessário até que cresça bastante e fique quente, e depois deixa na geladeira pelo tempo necessário até ficar durinho

fica bem bom tambem

O melhor jeito que eu conheço pra comer aveia é com banana e mel.

Dá pra colocar um monte de aveia na banana amassada e o mel dá "a liga", além de carbos de alto IG. Tem frutose também no mel, mas e daí. Faz bem pra saúde e é bom pra caralho.

Experimentem quen ainda não o fez.

Mas se vc tem problemas pra escorregar o "Jota quest" na porcelana, vai ser foda mesmo....tem que beber bastante água huahuahuahu

aveia com banana e mel, é gostoso pra caralho!

Na maioria das vezes tomo aveia com iogurte natural, fica filé.

Na maioria das vezes tomo aveia com iogurte natural, fica filé.

sim é muito gostoso mesmo

Bebo aveia em flocos finos com leite, fica no fundo, mais o gosto nao eh tao ruim assim msm cru

Bebo aveia em flocos finos com leite, fica no fundo, mais o gosto nao eh tao ruim assim msm cru

coloca no microondas que fica 100x melhor rs fica tipo mingau