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Será Que Devo Ir Treinar?

Por vitorj4
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Quebrei o nariz a 4 dias atraz. ontem o medico coloco ele no lugar. Não foi a cartilagem q saiu fora, mas sim o osso que fraturo mesmo...

ele me disse pra ficar de repouso ate segunda q são 5 dias parado...

mas eu ano aguento... ele me disse q nao posso nem correr...

poxa sera q hipertrofia tem alguma coisa a ver ??

acho q nao vou obedecer ele nao :S

O que vcs acham?

Obrigado por mais um dia de vida meu Deus.

Tiro minhas forças da palavra do Senhor.

Ciclo novo, acompanha ai galera: http://www.hipertrof...ecaland-e-stan/

1-3 dianabol 50mg por dia (to com 100 compri)

1-10 dura 500 por semana (20 dura)

1-10 decaland 400 mg por semana (4 bujão cada um 5 ml)

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Postado

Bom, com a pratica dos exercícios a pressão sanguínea aumenta e como está fraturado o sistema circulatório dessa região pode estar danificado e com isso pode causar algum problema como uma hemorragia.

Acho que até a cicatrização e estabilização do ferimento deve ficar em repouso.

Essa pode ser uma das explicações do porque o repouso.

"São Anabolino do braço gigante e da perna cavalar.
Faz essas bombas que eu tomo nenhum mal me causar.
mas se eu morrer mande 10 anjos me buscar
Porque do tamanho que eu vou ficar, vai ser foda me levar."

Postado

Melhor ficar 5 dias parado comendo legal do que ir pra academia e fazer merda, dae ficar mais inúmeros dias parado.

Somente os mais extraordinários guerreiros tem seu lugar no Valhalla

Postado

ficar sem treinar por um tempinho, não vai te fazer mal cara...

respeite o médico, ele sabe oque faz ;)

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado
  • Autor

POw galera vlw ai mas agora já é tarde...

fui malhar, mas nao sofri nada no nariz nem dor no nariz nem na cabeça... e tbm nao incho... ta dando pra respirar de boa e sentir o cheiro das coisas tbm..

antes quando tava quebrado nao dava pra respirar e sentir cheiro de nada :(

mas talvez eu descanse amanha e vou na sexta ou vou amanha e descanso sexta e vou ao sabado vou ver aqui =/

eu voltei malhar agora... eu tinha parado sou competidor de muay thai... tenho ate uma luta dia 25 de agosto, mas com esse problema nem vou lutar mais pq se pegar um soco ou joelhada no nariz e quebrar o problema vai ser maior pq ja foi fraturado =/

Obrigado por mais um dia de vida meu Deus.

Tiro minhas forças da palavra do Senhor.

Ciclo novo, acompanha ai galera: http://www.hipertrof...ecaland-e-stan/

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Postado

Acho que voce deve ir treinar sim, porque nós estudamos quase 10 anos para falar pra você repousar 5 dias ? AAH para com isso vai lá e destroi no treino manda bala memo se acontecer alguma coisa culpe o medico ;)

Postado

Tu quer ciclar com 68kg ? Espera pelo menos ums 80kg larga de ser frangão.

''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

(Jill Shuman)

y2rz.jpg

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

mateus araujo apelou

***

descansa a poha de 5 dias, não vai fazer nenhuma diferença na sua vida daqui poucos meses ficar esses dias sem treinar

mas se vc treinar e der merda ... aí pode ficar sério

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Postado
  • Autor

Tu quer ciclar com 68kg ? Espera pelo menos ums 80kg larga de ser frangão.

Tu quer ciclar com 68kg ? Espera pelo menos ums 80kg larga de ser frangão.

o rapaz não fui ate vc pra te ofender, então não venha ate mim. Estamos falando de outro assunto se quer me dizer isso me manda PM não fica fazendo comentários retardados.

ciclo quando eu quiser a porra do dinheiro é meu e o corpo é meu vlw...

Acho que voce deve ir treinar sim, porque nós estudamos quase 10 anos para falar pra você repousar 5 dias ? AAH para com isso vai lá e destroi no treino manda bala memo se acontecer alguma coisa culpe o medico ;)

Acho que voce deve ir treinar sim, porque nós estudamos quase 10 anos para falar pra você repousar 5 dias ? AAH para com isso vai lá e destroi no treino manda bala memo se acontecer alguma coisa culpe o medico ;)

vlw :D

desculpa se tu é medico, mas eu treinei e to normal... tem certas frescuras que não rola seguir mesmo nao..

Obrigado por mais um dia de vida meu Deus.

Tiro minhas forças da palavra do Senhor.

Ciclo novo, acompanha ai galera: http://www.hipertrof...ecaland-e-stan/

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Postado

É melhor esperar, peguei H1N1 e fiquei 9 dias sem malhar...já viu né ;/ tristeza geral..amanha já volto a treinar

'O fácil nem cogitei, o difícil eu fiz na hora, o impossível eu fiz ontem e o milagre eu faço agora'

Postado

Eu ia treinar, foda-se o médico.

Desloquei o ombro, coloquei no lugar e 2 dias depois ja tava treinando ombro. Se foda kkkkkkkkkk

Postado

daqui 4 meses, não vai dar nenhuma diferença vc perder 5 dias de treino

mas se precisar para por alguns meses ... daí sim quero ver

mulecada não entende essa parada básica

o corpo, é só esse aí que vc tem, sendo gordão ou magrela essa porra, é só esse aí que vc tem

se fizre merda, já era

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