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[Falta de Pesquisa]Como Ter Uma Noção Do Meu Bf?


Yas

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Postado

AUSHUAHSUAHSUASHU se essas fotos forem aproximadas do valor real do bf pelo shape eu to com uns 20% de bf o.O

Só tenho um pouco de gordura acumulada na barriga, mas estou em bulk.. sempre fui "raquitico" então nem ligo pra essa pouca gordura..

Postado (editado)

12%

não dá para ver muito porque você tá com roupa, cobrindo tudo.. sem malicia nenhuma ok?

mas pela cintura é +/- 12%

quadriceps está gigante, parabéns

^_^

Editado por saintgraal
Postado

amigo, tem q interpretar

obvio q se tu tem 100kg e 6% de bf, 1,80 de altura, seu corpo vai estar bem maior.

mas ali eh a logica de uma pessoal mediana, altura mediana, e peso normal.

  • Moderador
Postado

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