Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]Como Ter Uma Noção Do Meu Bf?

Posts Recomendados

Postado

Será que por foto dá pra saber ou pelo menos aproximar??

Editado por Yas

Postado

AUSHUAHSUAHSUASHU se essas fotos forem aproximadas do valor real do bf pelo shape eu to com uns 20% de bf o.O

Só tenho um pouco de gordura acumulada na barriga, mas estou em bulk.. sempre fui "raquitico" então nem ligo pra essa pouca gordura..

Postado
  • Autor

Nossaaaaa, a menina que tem 15% de bf é pele e osso, mas obggg, devo estar com uns 25%/30% ):

Postado
  • Autor

Vou colocar rapidinho e daqui a pouco vou tirar...

Editado por Yas

Postado

12%

não dá para ver muito porque você tá com roupa, cobrindo tudo.. sem malicia nenhuma ok?

mas pela cintura é +/- 12%

quadriceps está gigante, parabéns

^_^

Editado por saintgraal

Postado
  • Autor

Okkk, obrigado gente... acho que agora vou entrar em um bulking clean por isso tava querendo saber kkk obg

Postado

amigo, tem q interpretar

obvio q se tu tem 100kg e 6% de bf, 1,80 de altura, seu corpo vai estar bem maior.

mas ali eh a logica de uma pessoal mediana, altura mediana, e peso normal.

Postado
  • Moderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.