Dúvida A Respeito Do Opti-Men ?

[pedrodiniz]

Pessoal o médico disse para eu tomar o cenevit arg(vitamina C efervecente)

só q antes do médico me dizer isso eu já tinha comprado o opti-men

e ai, toma os dois ou o opti-men é mais completo ?

um seria "concorrente" de outro ?

O cenevit eu teria q tomar em jejum e esse opti-men, pelo q andei pesquisando, seria tomando 3 capsulas depois do almoço

posso tomar os dois e esse jeito ?

O q seria melhor ?

Valeu!

[krebz]

Opti-men é 3 capsulas ao dia e não ao mesmo tempo depois do almoço, divida 1 capsula por refeição (por exemplo) que é mais interessante

Vc até pode tomar junto com o cenevit, não são concorrentes nem nada mas no final das contas vc vai estar tomando boas quantidades de vitamina C (somando os dois e mais o que vem na dieta)

PS: o opti é bem mais completo