marombaa 14 Postado Junho 20, 2012 às 22:45 Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 22:45 Bom pessoal , primeiramente quero dizer que tenho 14 anos e malho a 1 ano ! eu tomo creatina, whey e bcaa ...Estava a procura de um pre treino sem ser algum cheio de estimulantes e acabei comprando o assault! minhas duvidas sao se tem problema eu tomar esse pre treino e a principal é como eu posso conciliar o assault e a creatina ,porque acho que ja tem 3 gramas por dose no 1/2 scoop do assault ....obg desde ja ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3672 Postado Junho 20, 2012 às 23:02 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 23:02 Da para vc tomar a creatina separada nos dias que não for usar o assault ps: não lembro de cabeça as quantidades mas se nao me engano era em 1 scoop inteiro a quantidade de creatina (3 ou 5g) do assault marombaa reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaa 14 Postado Junho 20, 2012 às 23:11 Autor Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 23:11 sera que seria interessante passar a tomar 2g apenas de creatina juntamente com o assault? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaa 14 Postado Junho 21, 2012 às 01:42 Autor Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 01:42 ..................... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nightwalker 2 Postado Junho 21, 2012 às 01:51 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 01:51 Assault vem com a Creatina Con-Cret que em tese é bem mais concentrada que a creatina normal , acho que não é necessário tomar mais. Não é da minha conta , mas você sente real necessidade de usar pre treino com apenas 14 anos de idade? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LFFraga 7 Postado Junho 21, 2012 às 01:54 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 01:54 Não é da minha conta , mas você sente real necessidade de usar pre treino com apenas 14 anos de idade? vitima do mercado de suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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