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Quem Tá Saindo Pra Treinar Agora?

Por Brahma Bull
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Postes aee quando tiverem saindo pra treinar,

eu já to saindo.

Flw aee Bons Treinos!

When you're on the TEAM BRING IT, you go behind your dreams. (Dwayne THE ROCK Johnson)


TEAM BRING IT!

Postado

Ai que fofo....vamos nos encotrar na academia para conversar!!!

Fecha isso aqui. =/

OS 10 MANDAMENTOS DA MUSCULAÇÃO

1°- AMARÁS O HARDCORE - A VERDADEIRA MUSCULAÇÃO SOBRE TODAS AS OUTRAS.

2°- NÃO DESCANSARÁS POR HORAS ENTRE AS SÉRIES E REPETIÇÕES.

3°- GUARDARÁS OS DUMBLES E ANILHAS.

4°- HONRARÁS O DIA E O MOMENTO DO TREINO.

5°- NÃO CONVERSARÁS DURANTE O TREINO.

6°- NÃO FARÁS CORPO MOLE DURANTE O TREINO.

7°- NÃO ROUBARÁS ANILHAS, DUMBLES E PRESILHAS DO PROXIMO.

8°- NÃO UTILIZARÁS CARGAS QUE NÃO AGUENTAS.

9°- NÃO COMPROMETERÁS A EXECUÇÃO DO EXERCICIO.

10°- NÃO INVEJARÁS O CORPO DO PRÓXIMO.

Por: Nina Veiga

Postado

Mas aqui é off-topic né?

Genética?Tá bom,ANABOLIZANTE!

"Bebe água,descansa,vamo pro voador,vai porra fecha tudo,caralho,ainda não acabou!"

Postado

valeu a intenção

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Tava sem idéia pra cria um tópico néh!

Hahahaha

Pela mooo :S

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

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