O Que Devo Tomar

[samuel silva]

OLA MAROMBEIROS ... ESTOU AQUI PQ TENHO UMA DUVIDA...

ESTOU MALHANDO AH 7 MESES E AINDA NAUM ESTOU TOMANDO NADA( NENHUM TIPO DE SUPLEMENTO)...

GOSTARIA DE SABER O QUE DEVO TOMAR PARA UM GANHO GRANDE DE MASSA??

TENHO AMIGOS QUE TOMAM VARIOS TIPOS DE SUPLEMENTOS E NAUM SABEM PRA QUE SERVEM...

GOSTARIA DE SABER QUAL O NOME DE UM SUPLEMENTO BOM E QUE DE RESULTADO...

QUERIA UMA AJUDA AI DE VCS...MUITO OBRIGADO PELA ATENÇÃO...

[Hitch]

Na boa amigão pesquise.

[raphaelrabadan]

deve tomar vergonha na cara e pesquisar, como dito por nosso colega Hitch.

[Natan]

PESQUISE colega. nao leu as regras do fórum?

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

- Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase.

Punição: Aviso

Reincidência: Segundo Aviso

Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Terceira Reincidência: Banimento

[gmpower]

tomar no cu.

e aprender a pesquisar.

[samuel silva]

o rapasiada foi mal ae...

vou pesquisar valeu...hem...

[zecarlinhos]

Tenha a bondade de pesquisar e ler as regras do forum.

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Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

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Punição: Aviso

Reincidência: Segundo Aviso

Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Terceira Reincidência: Banimento

FECHADO