Tava pensando compra o 3whey da boady action

queria saber se eh bom..

sei que nao eh igual a marca universal e optimum..

mas ele chega a ser bom, a fazer efeito?

e como toma-lo?

preferencia com agua?

obrigadao

Talvez faça um efeito. Mas o suplemento depende da alimentação, se ela estiver boa, você terá resultados, caso contrário será melhor continuar no Toddynho. Em seu lugar eu guardaria esse dinheiro e investiria em um Whey importado, se minha alimentação já estivesse TOP, é claro.

eh que realmente ando sem grana..

e minha alimentação nao eh uma das melhores, to trabalhando nela..

eh que meu amigo tomo 3whey da boady action e ele ganho 3kg..

mas eu queria saber a opinioes de outra pessoa.. ou alguem q conehce e ja tomo, pra nao fazer merda de compra e gasta $$ atoa

obrigado

Cara eu vou comprar o 5 whey da body action q ta em promoçao no madrugao suplementos que ate esta baratin, tem 34 gr de protein por 40 de porçao, e uma infinidade de aminoacidos.

Parece ser um otimo suplemento, pelo menos pelas informaçoes nutricionais, eu ate compraria um da Optimum no paraguay mais com essa instabilidade do dolar ta dificil, entao enquanto o dolar nao baixa eu vou ficar com esse.

flw cara

ja usei body action,e obtive bons resultados.Claro que sem alimentaçao forte n tem como.Primeiro alimentaçao,ai sim compre o whey,pode começa com a Body Action que esta otimo.

mano eo recomendo sim whey da body action

deixa esse frangos tomar optimum e nao sair do 38cm de biceps aff

e arruma a alimentaçao que é o principal

se nao tiver boa invista nela depois em suplemento

Suponhamos que você faça seis refeições diárias e a refeição pós-treino - chutando alto - represente 20% do potencial de ganho com alimentação. Se fracionarmos em partes iguais o treino, o descanso e a alimentação, qual seria o potencial total de ganho desses 20% se atingido ao máximo? Milagres não existem.

Brother, tomaa e tire suas proprias conclusões.

Já tomei o 5w da Body Action e gostei bastante.

Entre os nacionais os suplementos da body action são um dos melhores na minha opnião.

Caso tenha grana, pega um importado.

Caso não tenhaaa manda ele mesmo que é um bom Whey.

Abraços

obrigado pessoal pela ajuda vlw mesmo

agora tenho otura duvida...

tomar com agua ou com leite?

Sei que com agua no pos-treino, a absorção eh bem maior que no leite, porem o gosto eh ruim pra caramba..

Esse atraso tomar com leite vai fazert alguma diferença, ja que vai ser absorvido na mesma forma?

se nao, ql o melhor sabor do whey e do malto pra toma com agua, pra ser menos desagradavel?

vlw

Acredito que o de chocolate seja o "menos ruim" e acho que vale o esforço e tomar com água tambem.

O melhor a se tomar é com Água!

Caso queira tomar com leite, tome com leite desnatado.

Quanto ao gosto, já tomei malto de tangerina com whey de chocolate vei.

É só parar de frescurinha boba, tampar o nariz (se for o caso) e mandar pra dentro.

Abraço

Mano eu to tomando o 3 whey da body action

Cara o de baunilha com leite eh até que bom.. só que quando comecei a misturar com malto de futras citricas e agua..

Qual o tempo mais ou menos para ingerir whey+mato pos treino

cerca de +-40minutos? sendo o mais rapido melhor?

obrigado

Isso ja foi respondido variaaas vezes, masss enfim...

de 1 a 2 segundos após o treino

Só uma informação a mais, a cada 1 whey da probiótica que é vendido, são vendidos 7 da body action.

Fonte: Madrugão Suplementos.

Só uma informação a mais, a cada 1 whey da probiótica que é vendido, são vendidos 7 da body action.

Fonte: Madrugão Suplementos.

xokeei

Só uma informação a mais, a cada 1 whey da probiótica que é vendido, são vendidos 7 da body action.

Fonte: Madrugão Suplementos.

madrugão suplemento e saite seguro .... ja comprei pelo corpo em dia , e muscle point ,saite 100%

vou ver se compro no madrugão suplementos...

Só uma informação a mais, a cada 1 whey da probiótica que é vendido, são vendidos 7 da body action.

Fonte: Madrugão Suplementos.

Putzz...

tenho uma duvida?

tava lendo as discrições..

O que eh melhor 100%whey ou 3whey ?

Qual a sua opinião?

E as qualidades..

obrigado

100% Whey, é a proteína isolada, e é melhor comparada ao 3 Whey.

O ponto forte da Probiotica é o MARKETING!

obs: antes que algum bonitinho reclame, NÃO estou falando que os produtos são ruins, só estou apontando o ponto forte da marca.

100% Whey, é a proteína isolada, e é melhor comparada ao 3 Whey.

Acho que você quis dizer ao contrário não é amigo?

100% whey Nacional= Concentrada

3W Nacional= Concentrada, Hidrolyzed e Isolada.

3W sempre é melhor.

Só salientando que lá fora difícil alguem usar uma whey somente concentrada..

Tanto que as "100% Whey" importadas vem com isolada e Hidrolyzed normalmente..

Lembrando que tanto a Body Action quanto a Probiótica são EXCELENTES laboratórios!

Pois eh, acho q o ruan confundiu, mas enfim hj comprei 3 potes de whey pra estoca, 2 neo nutry no2 (90 reais os 2) + 1 3w da body action ($65)...

tava vendo a composiçao dos 2.. e o 100% eh mais pobre, o q mata nos nacionais (nacionais=neo nutry e body action...) eh a composiçao...

"ingredientes:whey concentrado, leite em pó, malto bla bla bla bla bla bla, whey hidrolisado"

sem falar uns q eu vi q o primeiro ingrediente eh malto...

Hoje comecei toma 3whey, e queria fazer uma pergunta

To tomando3whey com dex e agua, mas se eu por pedaços de banana e bater no liquidificador, tambera fará o mesmo efeito, porque sei que com leite o processo eh mais lento por causa da gordura, eh isso?

se alguem puder tirar essa duvida eu agradeço

vlw

Desculpe a sinceridade.. ja usei Body, Probi..

Mas nenhum se compara ao Optimum.. a partir daí, sempre fazia algo mais pra compra ele...

Infelizmente, a qualidade dos nacionais ( pelo menos no meu corpo ) foi MUITO inferior ao uso do ON.

Concentrada vs. Isolada

Em geral, os produtos processados a base de proteína do soro de leite pertencem a uma das duas categorias seguintes: proteína concentrada do soro de leite (WPC) ou proteína isolada do soro de leite (WPI). Qual é a melhor para você? A isolada. Fim de conversa. Se você for um verdadeiro atleta ou um verdadeiro fisiculturista, não obterá da proteína concentrada o que precisa para manter a sua competitividade.

Por um lado, as WPIs possuem uma maior relação proteína/porção que as WPCs. De cada 100 gramas de soro de leite, o processamento da proteína isolada rende mais de 90 gramas de proteína, enquanto que o processamento de proteína concentrada rende somente de 34 a 80 gramas. Em outras palavras, as WPIs são constituídas por mais de 90 por cento de uma proteína ultrapura, contendo um mínimo de lactose e praticamente nada de gordura! Já as proteínas concentradas, contêm um máximo de 80% de proteína, níveis bastante elevados de lactose e gordura sobrantes do produto lácteo original. (13) Mesmo sendo processada por ultrafiltração — utilizada para reduzir o conteúdo de lactose e gordura das proteínas concentradas — a WPC não pode competir com o conteúdo de proteína pura da WPI.

A outra diferença entre as WPCs e as WPIs é o grau da “atividade biológica” da proteína, determinada pelas suas respectivas técnicas de processamento. Dados de pesquisa revelaram que as proteínas do soro de leite só podem desempenhar as suas funções biológicas características quando se encontram no seu estado natural, não desnaturado. (14) Por isso, grande parte do que faz do soro de leite uma fonte protéica tão extraordinária, como reforçar o sistema imunológico e possuir propriedades anticancerígenas, desaparece facilmente se o produto não for delicadamente processado. Para possuir a máxima atividade biológica, o soro de leite deve ser processado com temperaturas baixas e/ou em condições de baixa acidez — comuns no processamento das WPIs, mas nem tanto no das concentradas.

Concentrada vs. Isolada

Em geral, os produtos processados a base de proteína do soro de leite pertencem a uma das duas categorias seguintes: proteína concentrada do soro de leite (WPC) ou proteína isolada do soro de leite (WPI). Qual é a melhor para você? A isolada. Fim de conversa. Se você for um verdadeiro atleta ou um verdadeiro fisiculturista, não obterá da proteína concentrada o que precisa para manter a sua competitividade.

Por um lado, as WPIs possuem uma maior relação proteína/porção que as WPCs. De cada 100 gramas de soro de leite, o processamento da proteína isolada rende mais de 90 gramas de proteína, enquanto que o processamento de proteína concentrada rende somente de 34 a 80 gramas. Em outras palavras, as WPIs são constituídas por mais de 90 por cento de uma proteína ultrapura, contendo um mínimo de lactose e praticamente nada de gordura! Já as proteínas concentradas, contêm um máximo de 80% de proteína, níveis bastante elevados de lactose e gordura sobrantes do produto lácteo original. (13) Mesmo sendo processada por ultrafiltração — utilizada para reduzir o conteúdo de lactose e gordura das proteínas concentradas — a WPC não pode competir com o conteúdo de proteína pura da WPI.

A outra diferença entre as WPCs e as WPIs é o grau da “atividade biológica” da proteína, determinada pelas suas respectivas técnicas de processamento. Dados de pesquisa revelaram que as proteínas do soro de leite só podem desempenhar as suas funções biológicas características quando se encontram no seu estado natural, não desnaturado. (14) Por isso, grande parte do que faz do soro de leite uma fonte protéica tão extraordinária, como reforçar o sistema imunológico e possuir propriedades anticancerígenas, desaparece facilmente se o produto não for delicadamente processado. Para possuir a máxima atividade biológica, o soro de leite deve ser processado com temperaturas baixas e/ou em condições de baixa acidez — comuns no processamento das WPIs, mas nem tanto no das concentradas.

Exatamente!

Não esquecendo de colocar a referência da autora deste texto, que se não me falha a memória é a Nutricionista da Nutrilatina...

Abraço a todos

A minha fonte foi o fórum Saúde... enfim, lá também não tinha fonte.

Ha alguma diferenção se eu toma dex + 3whey + banana e bater no liquificador com agua?

o processo eh mais lento por causa da banana ou alguma fruta ou tem nada haver?

Pois eh ruan, so q se eu nao me engano o 100% whey nao eh proteina isolada, pelo menos o 100% whey da body action eh proteina concentrada, a diferença dele para o 3whey eh q ele nao tem albumina nem proteina de trigo e outras proteinas como em alguns 3w, 5w, ou 7w da vida....

Abraços.

Peguei la do site do corpo perfeito....

100% whey body action....

"Ingredientes: Proteína concentrada do soro do leite, mix de vitaminas e minerais (magnésio, zinco e vitamina B6), espessante goma guar, antiumectante dióxido de silício e edulcorante sucralose. Sabor Baunilha: aroma indêntico ao natural de baunilha. Sabor Chocolate: cacau em pó e aroma indêntico ao natural de chocolate. Sabor Morango: aroma indêntico ao natural de morango e corante vermelho bordeaux"

3whey da probiotica...

"Ingredientes: Proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein), Proteína Isolada do soro do leite (Ion-exchange Whey Protein isolate) cacau em pó, Proteína hidrolisada do soro do leite, Proteína hidrolisada do trigo, aromatizante e edulcorante acessulfame K."

100% whey da probiotica...

"Ingredientes: Proteína Concentrada do Soro do Leite "

Nao achei o 3 whey da body action... mas enfim...

Abraços.