Humbeerto 0 Postado Abril 23, 2012 às 11:49 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 11:49 Como tomar esses benditos tablets ¬¬ . antes ou depois ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hells95 15 Postado Abril 23, 2012 às 12:15 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 12:15 bcaa sempre no pós de preferência junto com whey.. Humbeerto reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3669 Postado Abril 23, 2012 às 12:50 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 12:50 Leia o topico fixo sobre BCAA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Fioooorex 6 Postado Abril 23, 2012 às 16:22 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 16:22 Compra e nem sabe tomar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Abril 23, 2012 às 17:25 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 17:25 ta escrito no produto... num teve nem a coragem de ler na sua cara escrito.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mrcosta 1 Postado Abril 23, 2012 às 17:32 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 17:32 (editado) eu gosto de tomar antes e depois ! nos dias off tomo entre o almoco e o jantar Editado Abril 23, 2012 às 17:32 por mrcosta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Humbeerto 0 Postado Abril 23, 2012 às 22:30 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 22:30 mermão, eu se não for pra ajudar n atrapalha não comédias . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Abril 24, 2012 às 01:17 Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 01:17 bcaa 2 capsulas antes e 2 depois do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L u c a s M. 9 Postado Abril 24, 2012 às 01:26 Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 01:26 Geralmente é antes e no pós treino.Como já disseram,leia o tópico sobre BCAA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3669 Postado Abril 24, 2012 às 02:09 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 02:09 bcaa 2 capsulas antes e 2 depois do treino Dose extremamente baixa, como eu sugeri antes: Leia o topico fixo sobre BCAA. No final das contas é tomar doses bem maiores do que "4 caps" e ir para 10g diárias ou mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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