Sera Verdade Oo?

[roxroxx]

sexta vim experimentar uma academia que abri aki na minha cidade

nisso um professor falo para min que n era bom carca pesso des da primera seri

seria bom vc ir almentado a cada seri

agr seria verdade iso?ou um mito do professor ?

Obrigado

[gpresott]

Da proxima vez de um titulo melhor...

Mas acaba por ser verdade sim, pois começando com pouco peso, voce estará aquecendo o músculo.

E começando com carga máxima, os riscos de lesões são mais altos.