Hamburguer De Peru Light

[roxroxx]

bom galera minha mae apareceu com um hamburguer de peru light

seria uma proteina ruim ? para almento de massa muscular? ou damira muita gordura

em 100gr de hamburguer contem:

151kcal

3g de carbo

19g de proteina

7 de gordura totais

2g de gordura saturada

0g de gordura trans

0,50g de fibra

ingredientes:

carne de peru,gordura de ave,água,proteína vegetal,sal,sal hipossodico,pimenta,alho,aromatizante:

aromas naturais,estabilizante:tripolifosfato de sodio,realçador de sabor:gllutamato monossodico

Obrigado galera!

[Chicão]

7g de gordura? acho mt O.o

[fbilotto]

ja comprei uma vez esse aí

depende do seu objetivo neh..

2g só de gordura saturada.. é mto melhor que os hamburgueres convencionais

[Ruan.90]

Prefira sempre os alimentos naturais aos industrializados.

[roxroxx]

meu objetivo seria ganho de massa muscular com minimu de gordura possivel ushaas

Obrigado!

[Magro.Boy]

bom galera minha mae apareceu com um hamburguer de peru light

seria uma proteina ruim ? para almento de massa muscular? ou damira muita gordura

Obrigado galera!

não sei a resposta

mais to louco para saber XD

[DraggO]

Hamburguer e uma fonte de proteina boa e rápida de se fazer.....eu gosto de usar.... e esses de peru light sao melhores ainda..... so jogar na panela sem oleo nem nada e meter num pao integral com salada que tá pronto o lanchinho entre refeicoes....

Mas realmente gordura tem um pouco, além do famigerado glutamato monossodico......

Abraço