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Hamburguer De Peru Light


roxroxx

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bom galera minha mae apareceu com um hamburguer de peru light

seria uma proteina ruim ? para almento de massa muscular? ou damira muita gordura

em 100gr de hamburguer contem:

151kcal

3g de carbo

19g de proteina

7 de gordura totais

2g de gordura saturada

0g de gordura trans

0,50g de fibra

ingredientes:

carne de peru,gordura de ave,água,proteína vegetal,sal,sal hipossodico,pimenta,alho,aromatizante:

aromas naturais,estabilizante:tripolifosfato de sodio,realçador de sabor:gllutamato monossodico

Obrigado galera!

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Hamburguer e uma fonte de proteina boa e rápida de se fazer.....eu gosto de usar.... e esses de peru light sao melhores ainda..... so jogar na panela sem oleo nem nada e meter num pao integral com salada que tá pronto o lanchinho entre refeicoes.... ;)

Mas realmente gordura tem um pouco, além do famigerado glutamato monossodico...... :(

Abraço

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