Dosagem Bcaa...

[CyberTech]

Galera, quantas mg se deve tomar ao dia de BCAA antes e pós-treino? Isso vai de cada pessoa ou tem uma regra de mg por peso? Por exemplo: até 70 Kg Ymg por dia, menor que 100 Kg Ymg e assim por diante.

[Digon]

O melhor é vc seguir as instruções do proprio produto... Já tem alguns topicos falando sobre isso aqui no forum.

Até mais

[Hipertrofia.org]

Segue as orientações do rótulo, cada produto tem concentrações diferentes, logo não existe dosagem única.

[SRBIOTONICO]

GERALMENTE NAUM PODE PASSAR DE 4 TABLETES