Musculação + Artes Marciais

[JulioSonic]

Descupem caso esteja postando essa dúvida no lugar errado, mas é o seguinte...

Ja faço musculação ha um mês, mas to querendo começar a praticar Boxe e Muay Thai, visto que ja tem essas duas modalidades na minha academia.

Mas como são duas atividades de alto gasto calórico e como sou ectomorfo, gostaria de saber se fazendo essas duas atividades não atrapalhariam meu objetivo que é o aumento de peso e hipertrofia com a musculação?

Valew

[LeandroTwin]

QUALQUER aerobico atrapalha no ganho de peso e hipertrofia muscular.

[Tristan]

po isso ai ja foi respondido milhares de x na parte de artes marcias.

Boxe e muay thai sao aerobicos ai claro que vai atrapalha na parte de hipertrofia.