lucasf21 1670 Postado Janeiro 17, 2016 às 17:08 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 17:08 (editado) 1 minuto atrás, 147732_1442525711 disse: Quem e Você para querer contrariar o Sardinha? ninguem, Você nao e ninguem! Eu sou uma pessoa, isso é um fato se não não estaria discutindo com você, não sou alguém com conhecimento igual ele, nem por isso falo que ele é o dono da verdade, o que pode ser bom para alguns, pode ser ruim para outros. Editado Janeiro 17, 2016 às 17:08 por lucasf21 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bigvitinho 39 Postado Janeiro 17, 2016 às 19:49 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 19:49 2 horas atrás, lucasf21 disse: Eu sou uma pessoa, isso é um fato se não não estaria discutindo com você, não sou alguém com conhecimento igual ele, nem por isso falo que ele é o dono da verdade, o que pode ser verdade para alguns, pode ser mentira para outros. O sardinha estudou para isso, ele deve ter uns 25 anos de pratica de musculaçao, Entao inteda de uma vez por toda, oque o sardinha disser para vc fazer, FAÇA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Born4Run 2165 Postado Janeiro 17, 2016 às 20:04 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 20:04 (editado) lucasf21 Editado Janeiro 17, 2016 às 20:05 por Born4Run lucasf21 e Gouryella reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Janeiro 17, 2016 às 20:24 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 20:24 desnecessário Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brachio 1035 Postado Janeiro 17, 2016 às 20:53 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 20:53 Acho ridículo, só serve pra aquecer, e se for pra aquecer, melhor fazer o supino tradicional msmo ou umas paralelas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Janeiro 17, 2016 às 21:00 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 21:00 1 hora atrás, 147732_1442525711 disse: O sardinha estudou para isso, ele deve ter uns 25 anos de pratica de musculaçao, Entao inteda de uma vez por toda, oque o sardinha disser para vc fazer, FAÇA! E mesmo assim ele inventou exercícios inúteis como o stiff reverso... Mas, enfim, voltando ao assunto do tópico, näo vejo vantagem em fazer esse tal de supino 21. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Janeiro 17, 2016 às 21:27 Compartilhar Postado Janeiro 17, 2016 às 21:27 supino 21 inutil, porque inventar? faça supino normal, tente 21 reps com 70% da sua RM e veja qual é mais eficiente. rosca 21 digo o mesmo stiff inverso. nem existe. sardinha quem é esse? ahhh aquele arrogante dono de uma academia em ribeirão preto, que fala pro aluno que ele nunca vai ter o braço como o dele? ahhhh o que tem uma filha estúpida que toma deca no rabo? Torf, lucasf21 e Redneck reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Janeiro 18, 2016 às 07:18 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2016 às 07:18 9 horas atrás, saintgraal disse: ahhhh o que tem uma filha estúpida que toma deca no rabo? De 13 anos, diga-se de passagem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Janeiro 18, 2016 às 13:48 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2016 às 13:48 (editado) desenterraram essa merda de tópico... pqp.. isso aí se chama lixo, reinvenção da roda. é pegar uma roda e deixar ela quadrada.. 18 horas atrás, 147732_1442525711 disse: O sardinha estudou para isso, ele deve ter uns 25 anos de pratica de musculaçao, Entao inteda de uma vez por toda, oque o sardinha disser para vc fazer, FAÇA! ótimos comentários... o que esperar de alguém que coloca foto do um merda feito de óleo no perfil né... ganhou mais um alerta, e se postar mais alguma porcaria ( quando sair dos dias de gancho ) vai levar ban direto.. está avisado.. Editado Janeiro 18, 2016 às 13:54 por Stein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados