Gordura Corporal > Fatos Interessantes

[Luiz.F 45]

muito bom o texto ! vlw aew saint

[PsyH 1]

Bom artigo

Gostei

vlw cara

[Saintgraal 3456]

"'1 kg de gordura equivale 7.800kcal" .... ja li em varios outros lugares que eh 3500kcal

"Musculo a chave para queimar calorias" tb discordo, pois como ja foi dito no forum 1kg de musculo requer apenas mais 6kcal...

Passando rapidamente pelo texto achei esses trechos controversos, mas parece ser um bom artigo, depois termino de ler

edit: LENDO MAIS UM POUCO... ESSE ARTIGO JA EXISTE NO FORUM

Abraço

3500 é uma libra de gordura

é tem umas coisas controversas mesmo

mais oque não é hoje em dia?

algumas coisas tem sentido pra mim, e que to comprovando na prática

abraço

[aprs 2]

Gostei da analogia entre o corpo humano e uma empresa. Já tinha ouvido sobre a água gelada. Sobre 1 kg de músculo consumir 6kcal, acho pouco mas não li o outro texto. Talvez ele quisesse dar ênfase à perda de músculo.

[Skops 5]

Concordei com a maioria do texto.

Editado Dezembro 24, 2011 às 14:02 por Skops

[marc01 217]

Concordei com a maioria do texto, mas...

Ao chegar nos últimos parágrafos, me deparei com uma coisa RIDÍCULA. Isso fez eu tirar todo o crédito que tinha dado ao autor, apesar de concordar com algumas coisas que ele escreveu por já ter a ideia previamente formada de outras fontes.

Afinal, tomar um litro de água faz sim você queimar 36 calorias a mais, mas cara, quem acha que 36 calorias é igual a 36 kcal é um total ignorante. O que vemos nas tabelas nutricionais são KILOcalorias, ou seja, 1 kcal = 1000 calorias.

Desde quando se queimar 0,18kcal (180 calorias) a mais por dia por tomar 5 litros de água influencia em algo?

Ridículo.

qual sua fonte?

tb achei ridiculo essa da agua, mas normalmente ao falar calorias estamos nos referindo a Kilocalorias

Abraço

[Dipunker 136]

irado

[-Intense- 15]

qual sua fonte?

tb achei ridiculo essa da agua, mas normalmente ao falar calorias estamos nos referindo a Kilocalorias

Abraço

1 "Caloria Alimentar" = 1 kcal = 10^3 cal

Esse k é sempre minúsculo

[marc01 217]

1 "Caloria Alimentar" = 1 kcal = 10^3 cal

Esse k é sempre minúsculo

foi o que eu falei nao?

o autor do artigo esta certo nesse ponto...

Editado Dezembro 24, 2011 às 03:09 por marc01

[Skops 5]

qual sua fonte?

tb achei ridiculo essa da agua, mas normalmente ao falar calorias estamos nos referindo a Kilocalorias

Abraço

Livros de química de qualquer grau informativo (inclusive os do ensino médio) trazem que uma caloria (e não kilocaloria) é a quantidade de calor necessária para elevar 1 grama de água em 1ºC (mais precisamente de 14,5ºC para 15,5ºC, porque em outras variações a quantidade de calor -energia- muda). Não tenho fonte específica, mas sim o aprendizado que tive no ensino médio.

Editado Dezembro 24, 2011 às 03:27 por Skops