ricardofrigo Postado Outubro 1, 2011 às 02:02 Postado Outubro 1, 2011 às 02:02 gente eu li uns artigos ótimos aqui no forum sobre isso e sobre de tomar a gua que ñ da nada e etc.. mas não achei nada sobre o uso continua de whey glutamina albumina e etc... eu tomo whey malto albumina glutamina se eu usar esses suplementos continuamente eles irão dar futuros problemas nos rins ou em outros orgãos? tem gente me dizendo isso ¬¬ é verdade? Obg.
RRodrigues Postado Outubro 1, 2011 às 02:07 Postado Outubro 1, 2011 às 02:07 Não. O único que pode da pedra nos rins é a creatina, se não tomar muita água durante o uso.
enebt Postado Outubro 1, 2011 às 02:32 Postado Outubro 1, 2011 às 02:32 Não. O único que pode da pedra nos rins é a creatina, se não tomar muita água durante o uso. tambem está errado essa de pedra nos rins por causa da creatina. https://www.hipertrofia.org/blog/2010/04/23/a-creatina-causa-problemas-nos-rins/
ricardofrigo Postado Outubro 1, 2011 às 03:32 Autor Postado Outubro 1, 2011 às 03:32 obrigado é que estou meio assim agora :/ será que da pra continuar na boa com os suplementos ai? tomo em media 1 a 2 litros de agua por dia, espero que não de futuros problemas!
ippo Postado Outubro 1, 2011 às 03:39 Postado Outubro 1, 2011 às 03:39 cara fica tranquilo, principalmente se quem ta dizendo isso sao seus pais, tudo para os pais em relação a pós é bomba.
RRodrigues Postado Outubro 1, 2011 às 13:00 Postado Outubro 1, 2011 às 13:00 tambem está errado essa de pedra nos rins por causa da creatina. https://www.hipertrof...lemas-nos-rins/ Por experiência própria já tomei creatina varias vezes, e teve uma vez que relaxei na água, tomando 15g por dia teve um dia que acordei com dores onde seria os rins. Mas se tomar corretamente 5g~10g por dia com no mínimo de 2l de água com certeza isso não ocorre.
RTiago Postado Outubro 1, 2011 às 13:26 Postado Outubro 1, 2011 às 13:26 Não. O único que pode da pedra nos rins é a creatina, se não tomar muita água durante o uso. Se causa pedras no rins eu não sei, tem muita discussão em cima do tema. Mas se for tomar uma creatina, tem sim que se hidratar corretamente (logico que também é necessário se hidratar caso não tome também). Agora quanto a whey, malto, albumina e glutamina que você perguntou, não vejo problema algum no contínuo.
GuiM Postado Outubro 1, 2011 às 13:47 Postado Outubro 1, 2011 às 13:47 Por experiência própria já tomei creatina varias vezes, e teve uma vez que relaxei na água, tomando 15g por dia teve um dia que acordei com dores onde seria os rins. Mas se tomar corretamente 5g~10g por dia com no mínimo de 2l de água com certeza isso não ocorre. Se tomar em excesso, nao tomar água e tiver predisposiçao, sim.
D_Tox Postado Outubro 1, 2011 às 13:51 Postado Outubro 1, 2011 às 13:51 Toma bastante agua, e também acho que oproblema é tomar cretina demais e áua de menos
Palm Postado Outubro 1, 2011 às 13:54 Postado Outubro 1, 2011 às 13:54 Tem que beber muita agua, sem ou com creatina.
Detrox Postado Outubro 1, 2011 às 15:50 Postado Outubro 1, 2011 às 15:50 Proteínas em excesso da pedra nos rins, como evitar? beba bastante água durante todo o dia, e não só tomar bastante água quando está tomando creatina...
CalebeCypriano Postado Outubro 1, 2011 às 15:52 Postado Outubro 1, 2011 às 15:52 é verdade, causa um enorme problema financeiro.
ricardofrigo Postado Outubro 1, 2011 às 16:55 Autor Postado Outubro 1, 2011 às 16:55 Se causa pedras no rins eu não sei, tem muita discussão em cima do tema. Mas se for tomar uma creatina, tem sim que se hidratar corretamente (logico que também é necessário se hidratar caso não tome também). Agora quanto a whey, malto, albumina e glutamina que você perguntou, não vejo problema algum no contínuo. era isso mesmo que eu queria saber to mais relaxado ashduashuahduashduashdsa então vou usar continuamente, mas não abusar e agua Valeu a todos
Posts Recomendados