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Treinamento

Nome De Exercício

NiarchosPabalis

Por NiarchosPabalis
Setembro 25, 2011 às 16:15 em Treinamento

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NiarchosPabalis

Iniciante

NiarchosPabalis

Postado Setembro 25, 2011 às 16:15

Postado Setembro 25, 2011 às 16:15

Como se chama aquele exercício que se faz na polia baixa, de pé, e se puxa as mãos desde a frente das coxass até o ombro (dobrando os cotovelos).

Pra que ele serve??

Get Out!

Amador

Get Out!

Postado Setembro 25, 2011 às 16:19

Postado Setembro 25, 2011 às 16:19

Remada alta?

Se for oq to pensando é isso...

Esse exercicio pega ombro/trapézio

Pelos meus conhecimentos né rsrs

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