Spray# 3 Postado Setembro 6, 2011 às 16:21 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 16:21 Cara, hoje me ocorreu uma pergunta um tanto quanto "idiota". Questao é que treino a anos e tambem suplemento a anos, whey, malto, gluta etc... Devo dar um tempo ou um certo intervalo ao iusa los? digo, whey, malto, bcaa? etc? ou isto é só paranoia? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafolks~ 9 Postado Setembro 6, 2011 às 16:23 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 16:23 Os unicos suplementos que devem ser ciclados , na minha opinião, são os que possuem estimulantes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Setembro 6, 2011 às 16:26 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 16:26 Em termos gerais: -Não precisa ciclar: Whey, carbo (malto/dextrose/etc), bcaa, creatina* -Precisa: Estimulantes (pré-treinos com estimulantes, termogenicos, etc), test boosters* * Tem gente que gosta de ciclar creatina pois acreditam que dá resultados melhores, outros (como eu) não ciclam (e continuo tendo efeitos, só que com o tempo eu me acostumo com a força a mais e tal e da a impressão que não funciona, apesar que funciona sim). PS: existem pelo menos 3 pesquisas de longa duração com creatina e concluiu-se que é seguro e não perde efeito. * O normal é ciclar test booster pois dizem que o corpo pode acabar se acostumando com eles (já que não é nada "encontrado no corpo humano", etc), mas até hoje eu não vi pesquisas sobre isso, de qualquer forma o mais indicado pelos foruns a fora é ciclar test boosters diferentes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 6, 2011 às 16:26 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 16:26 Os unicos suplementos que devem ser ciclados , na minha opinião, são os que possuem estimulantes. Também acho. Se precisasse ciclar Whey então, por obvio, teriamos que ciclar carne, ovos, e todas as outras fontes de proteinas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L u c a s 1 Postado Setembro 6, 2011 às 16:34 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 16:34 Também acho. Se precisasse ciclar Whey então, por obvio, teriamos que ciclar carne, ovos, e todas as outras fontes de proteinas... é isso ai!Otima comparaçao! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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