GuilhermeVeronezGuis 0 Postado Agosto 27, 2011 às 12:57 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 12:57 Pós-Treino tomo creatina + dextrose + leite. Tem diferença do desnatado para o integral? Posso adicionar uma pequena quantidade de achocolatado pra disfarçar o gosto? Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Agosto 27, 2011 às 14:22 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 14:22 Eu prefiro desnatado, pois as gorduras fazem com que a absorção seja mais lenta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leleco94 2 Postado Agosto 27, 2011 às 14:33 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 14:33 que viadagem man, adicionar leitinho e nescau pra ficar gostosinho?? toma 5g de Creatina com 20g de Dextrose na água natural ou gelada, é o melhor jeito se não tiver Whey também. falow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Agosto 27, 2011 às 14:42 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 14:42 toma com agua sa merda porra para de ser mocinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuilhermeVeronezGuis 0 Postado Agosto 27, 2011 às 15:27 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 15:27 --' A Água tem que ser mineral? ou tanto faz? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anderson.brasil 7 Postado Agosto 27, 2011 às 18:25 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 18:25 Os caras tão pegando pesado....e o melhor é água destilada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tóóla 2 Postado Agosto 27, 2011 às 18:39 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 18:39 já tem o malto, não tem necessidade de colocar achocolatado..bota um suco clight se n curtir o gosto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Daniel N 5 Postado Agosto 27, 2011 às 18:52 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 18:52 Sem querer ofender... mas perguntar qual "a melhor agua" pra se tomar com whey e/ou malto é exagero! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arthur.a 0 Postado Agosto 27, 2011 às 19:22 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 19:22 kkkkkkkkk, se pode beber ate com a agua da torneira cara o meu é ruim também, mas aqui vai uma dica que a galera daqui me deu. mistura tudo,tampa o nariz e manda pra dentro cara, funcionou comigo !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pinheirorzo 12 Postado Agosto 27, 2011 às 19:27 Compartilhar Postado Agosto 27, 2011 às 19:27 toma com oleo de carro, é bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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