marc01 217 Postado Agosto 28, 2011 às 20:47 Compartilhar Postado Agosto 28, 2011 às 20:47 Eu tenho 3 centimetros de diferença de um braço para o outro , e mesmo assim os 2 tem quase a mesma força , só deus sabe o porque kkkk antes era 1 cm de diferença, agora eh igual.. mas continuo tendo mais força no direito heheheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guigo89 75 Postado Agosto 29, 2011 às 20:45 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 20:45 Vocês reclamando? Tinha 38 em um, e 35,5 no outro heuhuieheui Agora consegui da uma igualada, to com 38 / 36,5... em 1 ou 2 meses eu igualo .. só continuar treinando normalmente, que isso vai natural Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Agosto 29, 2011 às 22:18 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 22:18 Vocês reclamando? Tinha 38 em um, e 35,5 no outro heuhuieheui Agora consegui da uma igualada, to com 38 / 36,5... em 1 ou 2 meses eu igualo .. só continuar treinando normalmente, que isso vai natural Eu já cheguei a ter o esquerdo 4 cm maior que o direito, hoje é 0,5cm menor (olha que sou destro, triceps é nois) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Agosto 30, 2011 às 17:42 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 17:42 Cara, 1cm de diferenca eh super normal, quase todo mundo tem, prefira exercicios com halteres, como ja foi dito..... prla maioria. rsrs Abraco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo Dutra 6 Postado Agosto 30, 2011 às 18:21 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 18:21 Sou destro e isso é bizarro mesmo, tenho o mesmo tamanho em ambos biceps (40cm) mas a diferença de triceps do esquerdo(maior) pro direito é gritante, isso provavelmente compensa o biceps direito ser aparentemente maior que o esquerdo... agora a razão pra isso? deixa pra pessoas como o pengo responder... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Agosto 30, 2011 às 21:55 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 21:55 Sou destro e isso é bizarro mesmo, tenho o mesmo tamanho em ambos biceps (40cm) mas a diferença de triceps do esquerdo(maior) pro direito é gritante, isso provavelmente compensa o biceps direito ser aparentemente maior que o esquerdo... agora a razão pra isso? deixa pra pessoas como o pengo responder... Pois é, mais um... Alguem explica por que isso acontece? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JãO. 1 Postado Agosto 31, 2011 às 13:11 Compartilhar Postado Agosto 31, 2011 às 13:11 Eu também tinha o braço esquerdo menor, eu procurava começar exercicios unilaterais com o esquerdo, ai eu fazia 6,7 repetições perfeitas, quando sentia que ia começar a roubar parava e fazia na direita, hoje meus braços tão do mesmo tamanho! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guigo89 75 Postado Setembro 9, 2011 às 00:47 Compartilhar Postado Setembro 9, 2011 às 00:47 igualando, tava com 4 centimetros de diferença, ja baixei pra 2! hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Prof. GIGANTE 6 Postado Setembro 9, 2011 às 01:12 Compartilhar Postado Setembro 9, 2011 às 01:12 Pois é galera, essa questão de existir diferença entre os músculos do lado direito e esquerdo existe desde os primórdios, e é mais comum que cabelo em cabeça. rsrs No caso do treinamento, exercícios bilaterais (executados com barra) ou unilaterais Executados com halteres), pode-se intercalar exercícios dos dois tipos. TIPO: Rosca direta (barra), Rosca concentrada (haltere), Rosca scot (barra), Rosca alternada (Halteres). O músculo terá os dois estímulos. O de estabilização e de tração de força, que influenciam muito na excussão do exercício. Assim o desenvolvimento será proporcionado nas duas situações e de quebra a correção desse probleminha. Bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Setembro 9, 2011 às 05:28 Compartilhar Postado Setembro 9, 2011 às 05:28 (editado) Eu acho que tenho uns 1,5cm de diferença, o que, no espelho, é uma diferença gigantesca... O braço direito parece forte e o esquerdo parece que nunca pegou num halter na vida (o direito tem 38 o esquerdo 36,5~~), mas o mais engraçado é que o braço esquerdo é o que eu tenho mais força, não consigo entender isso... PS: sou destro. Editado Setembro 9, 2011 às 05:29 por John Man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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