-henrique- Postado Agosto 10, 2011 às 00:33 Postado Agosto 10, 2011 às 00:33 (editado) 1,86 87,3kg biceps 40,5cm coxa 62,5cm abdomem 83cm (no umbigo) ante-braço 33cm to a um tempinho (não muito tempo) bulkando, tive melhoras significativas, costas ombro melhor um pouco, e principalmente perna 60<62,5cm... queria ver a opinião da galera, segue no bulk ou entra em um cutting? fotos Atual 87kg 2~3 semanas atraz 86kg até tenho diário onde poderia perguntar isso, só que a opinião da galera que acompanha é meio suspeita hahaha e quero ver a opinião de desconhecidos... Editado Agosto 12, 2011 às 18:09 por -henrique-
wacabanga Postado Agosto 10, 2011 às 00:43 Postado Agosto 10, 2011 às 00:43 engraçado tbm to desse mesmo jeito ai , so q com menos braço tipo forte mas com "pochete". eu to seguindo uma "logica" mais ou menos assim: Enquanto estiver vendo as veias do antebraço/biceps, fico em bulk.
LeeoBR Postado Agosto 10, 2011 às 00:49 Postado Agosto 10, 2011 às 00:49 Se o bulk estiver dando bons resultados continua nele velho...
revo Postado Agosto 10, 2011 às 01:43 Postado Agosto 10, 2011 às 01:43 bulk cara... chega nos 91,92 e faz um cutting! vai ficar bem melhor.. eu tava com 90kg, to no cutting, cheguei nos 86 e ta ficando muito bom... vou até uns 83 e depois volto a bulkar só que com mais qualidade do q dá outra vez!
Hazama san Postado Agosto 10, 2011 às 01:56 Postado Agosto 10, 2011 às 01:56 (editado) Faria um clean bulk até 94 ou 96 e aproveitar a idade, e hormônios a flor da pele Editado Agosto 10, 2011 às 01:56 por Hazama san
Royal Postado Agosto 11, 2011 às 01:03 Postado Agosto 11, 2011 às 01:03 oloco seu braço ta menor que o meu e a mesma medida, pelas foto tu parece que tem 37 eu iria bulking
-henrique- Postado Agosto 11, 2011 às 01:22 Autor Postado Agosto 11, 2011 às 01:22 ^ posta foto cidadão, falar é facil...
Royal Postado Agosto 11, 2011 às 01:28 Postado Agosto 11, 2011 às 01:28 ^ posta foto cidadão, falar é facil... ve ai também o desse cara tem a mesma medida: maior que o seu não to com foto do braço
-henrique- Postado Agosto 11, 2011 às 01:30 Autor Postado Agosto 11, 2011 às 01:30 (editado) cara, ele é mais de 15cm mais baixo, e MUITO mais seco do que eu, isso da outro aspecto visual cara... sem dúvida... shape dele é superior, sem dúvida e talvez minhas fotos não colaboraram, pois ombro dele achei bem fraco em relação ao meu por exemplo perna então não parece 62cm.. tudo é muito relativo da foto, do pump, angulo e etc... Editado Agosto 11, 2011 às 01:38 por -henrique-
Visitante Rodrigo1985 Postado Agosto 11, 2011 às 02:55 Postado Agosto 11, 2011 às 02:55 Como já falei antes , Bullk , ainda precisa socar peso nesta carcaça alta ai henricão!
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