Bom, sou novo no fórum e ai vão algumas fotos da diferença qndo eu decidi treinar para o bodybuilding de vdd e de qndo eu treinava para outros esportes! Antes Uns 8 meses de treino roots, bodybuilding puro! Drugsfree E hj em dia partindo pra um bulk logo menos! Drugsfree Medidas antigas e medidas atuais: 1,70 -> Não cresci =D 84kg -> 75kg 41 braço -> 40,5 cintura 86 -> 82,5 Coxas 65 -> 62 (Tenho ctz de q perdi mta gordura na parte