Lerinho.Strifer Postado Agosto 7, 2011 às 22:28 Postado Agosto 7, 2011 às 22:28 Bem galera sou novo aki e bem eu tenho 26 anos quase 27 comecei a malhar em setembro de 2009 pesava 43kg(pra la de tenso) e tomei meu primeiro ciclo com um ano (setembro 2010) de academia 15 hemogenins depois no final em dezembro de 2010 comecei ciclo meio misturado 12 aplicaçoes de testogar testex gh durateston e mais 3 aplicaçoes de ade e terminei em janeiro 2011 fiquei ate maio sem tomar nada final de maio 2011 comecei um ciclo de 16 ampolas de durateston mais 30 comp de hemogenin terminei de tomar em 29 de julho agora o pos ciclo e depois ver outro ciclo pra tomar to pensando em testogar mas gostaria de opniao de vcs!!! obg sim soh mais uma coisa hoje to com 55kg nao parece muito mas pra quem pesava 43 jah e alguma coisa. aceito comentario sobre isso !!!
Genshi Postado Agosto 7, 2011 às 22:42 Postado Agosto 7, 2011 às 22:42 Vc precisa antes de ciclar, aprender a se alimentar, vai ganhar bem mais do q com EA, pode ter certeza ! Lerinho.Strifer reagiu a isso 1
RyanMM Postado Agosto 8, 2011 às 00:17 Postado Agosto 8, 2011 às 00:17 O.O vc ciclou tudo isso e ta com esse peso? primeiro vc deve criar a estrutura do ciclo que vc quer para analizarmos e debatemos segundo acho que com esse peso e tal, vc deveria pensar que algo está errado, eu sou MUITO ectomorfo e mesmo assim pesava 80kg sem EAs, como o amigo acima falou, vc deveria focar em treinar corretamente e fazer uma dieta hipercalórica antes de pensar em EA, pois tudo que irá ganhar, vai perder em seguida e ainda via "jogar" saude fora a toa. Lerinho.Strifer reagiu a isso 1
ippo Postado Agosto 8, 2011 às 02:07 Postado Agosto 8, 2011 às 02:07 E a.d.e. nao é anabolizante nao, aquilo é uma porcaria. Acho q vc precisa ler muito, pq teu peso ta muito baixo pra quantidade de ciclos. Lerinho.Strifer reagiu a isso 1
Lerinho.Strifer Postado Agosto 8, 2011 às 17:08 Autor Postado Agosto 8, 2011 às 17:08 (editado) Bem eu malho direito!!! muita gente diz q queria ter minha disposiçao mas nao consigo ter os resultados q eu quero alias ate to a conta gotas mas a gente soh consegua algo com paciencia ne??? mas q ciclo vcs me indicao pra hipertrofia!!! Editado Agosto 8, 2011 às 17:12 por Lerinho.Strifer
Visitante Postado Agosto 8, 2011 às 23:35 Postado Agosto 8, 2011 às 23:35 um ciclo de ,pesquisa+dieta+treino+descanço ,esse é o melhor que eu conheço !
bino15 Postado Agosto 9, 2011 às 00:21 Postado Agosto 9, 2011 às 00:21 1° ADE não é EA'S pois não tem efeito anabólico no organismo , ADE apenas inflama o musculo antes ja junção entre musculo e osso. Esse Relato que você fez é uma grande mentira . pois mesmo se não fizer TPC ( O que é o mais importante ) você ainda teria ganhos bem mais do que 10 kgs.
Lerinho.Strifer Postado Agosto 9, 2011 às 01:52 Autor Postado Agosto 9, 2011 às 01:52 1° ADE não é EA'S pois não tem efeito anabólico no organismo , ADE apenas inflama o musculo antes ja junção entre musculo e osso. Esse Relato que você fez é uma grande mentira . pois mesmo se não fizer TPC ( O que é o mais importante ) você ainda teria ganhos bem mais do que 10 kgs. eu sei era pra eu ter ganho mais peso mas nao consegui por isso q eu to aki no site pra ler opnioes e ver no q deu errado pq eu nao vou ta arriscando minha saude tbm e fora q eu sou muito ruim pra ganhar peso e outra pra vc falar q é mentira é facil vc tem 15 eu tenho quase o dobro da sua idade quando vc nasceu eu ja tava transando e outra q eu comecei a malhar vai fazer dois anos tinha 25 anos mas msm assim blz
Kracks Postado Agosto 9, 2011 às 03:06 Postado Agosto 9, 2011 às 03:06 cara pro teu histórico realmente tem algo errado com teu peso, como eh a tua alimentação????
defined.muscle Postado Agosto 9, 2011 às 15:33 Postado Agosto 9, 2011 às 15:33 (editado) Concordo plenamente com os colegas, primeiramente tens de dar ênfase a tua alimentação, suplementação, treinamento e descanso que são os pilares para chegar ao resultado que tu espera. Fazer os ciclos que você fez e estar somente com esse peso, com certeza estás fazendo muita coisa errada... Mas estamos aqui pra te ajudar... Uma boa sugestão de ciclo para você, na minha humilde opinião seria: Durateston- 500mg por semana, 1-10 semanas Deca durabolin - 400mg por semana, 1-10 semanas Dianabol - 40mg por dia, 1-4 semanas Este ciclo é construtor grande de massa. Não deves esquecer as precauções habituais aplicáveis a TPC. Abraço. Editado Agosto 9, 2011 às 15:33 por defined.muscle Lerinho.Strifer reagiu a isso 1
RyanMM Postado Agosto 9, 2011 às 23:28 Postado Agosto 9, 2011 às 23:28 /\ se não tiver aprendido a se alimentar direito e a treinar corretamente, não vai adiantar nada fazer um ciclo desse, ele diz que sabe, mas com esse peso não confio não, vc pode se dizer hardgainer, como tbm sou, mas usar isso como desculpa somente o leva ao fracasso.
MONSTERR Postado Agosto 9, 2011 às 23:49 Postado Agosto 9, 2011 às 23:49 faz uma dieta de 5000kcals sendo 50% carbo, 30% proteina, 20% gorduras boas.. junto com isso faça um treino decente, descanse bem.. dai vc vai conseguir bem mais peso que vc conseguiu com qqr 1 desses ciclos.. depois de um tempo fazendo isso vc faz o ciclo que o amigo ali citou dura, deca, diana.. e vc vai ver o resultado..
Lerinho.Strifer Postado Agosto 11, 2011 às 01:27 Autor Postado Agosto 11, 2011 às 01:27 acho q meu principal problema é a alimentaçao tipo e complicado vc comer estando trabalhando ou estudando horarios essas coisas ser uma coisa bem certa mas eu me alimento 5 a 6 vezes por dia
ippo Postado Agosto 11, 2011 às 04:48 Postado Agosto 11, 2011 às 04:48 se o problema é tempo, leia esse topico.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora