Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Leonardo Schulz

Posts Recomendados

  • Respostas 830
  • Visualizações 299,3k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

Postado

Sem desmerecer os creditos do cara, vendo as definições estéticas atuais... no maximo um shape digno de Men's Health.. O Cara tá de parabéns!

O problema de beber fazendo ciclos, é o mito que rola entre os marombas ha anos..

"O problema é quando se faz ciclos não é recomendável encher a cara, nem se for uma vez por semana, simplesmente pelo fato do álcool não ser metabolizado no corpo. Seu Figado agradece."

Edit: Com Ae's e esse café da manhã é fácil conseguir um shape bom né.

420974599.jpg

Modo de dizer, mais existe transplante e se ele tiver um problema ele deve ta pouco se ligando com a grana que tem, ele pode se dar mal... tudo bem, mais tem muito mais chances de sair bem dessa do que 100% do forum aqui.

Como se transplante de orgãos fosse fácil nesse pais, esqueceu que mesmo sendo rico e o escambau existem poucas pessoas que doam orgãos e a largas filas de espera??..

Editado por Rafael.TI (veja o histórico de edições)

" Are you going to finish strong?" - Nick Vujicic

Postado

Esse cafe da manha dele se eu tivesse bolando ou em bulk eu comeria sem problemas, agora em cutt, tem nada que eu comeria ai =/

pessoal acha que dinheiro é a solução de tudo. Falando nisso Steve Jobs ta vivo?

tumblr_lmqnm0hf7v1qa5k4wo1_100.jpg

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

60kg cada lado + 20kg da barra '-'

Imagina quanto esse cara puxa no supino :ohno02:

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."

Friedrich Nietzsche

Postado

caramba, 60kgs cada lado no inclinado.. daqui a pouco nego vai vim: ah se eu tomar aes eu consigo esse shape e pego esse peso em 1 mes, ah ele ta roubando, ah o cara ta ajudando ele, ah ele tem teta (?) ...

"Eu prometi pra mim mesmo que nada nem ninguém vai me tirar os olhos do meu objetivo. Só eu sei o tanto que eu sofri pra chegar até aqui, e não vai ser tão cedo que vou parar. É isso que eu quero." Tokidoki

TOKIDOKI - DEADLIFT FAN #96

Postado

Pior de tudo é que ta fazendo certinho com 60 kgs!

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Esse cara ta muito grande. queria saber que ciclo esta fazendo.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

ngc de trincado vei, to achando o shape dele mais loco desse jeito, tirando esses mamilões ae

Postado

Só as mina top...

"Enquanto uns brincão na academia , eu levo a serio, aee vem pedir pro cara que tipo de boba to tomando... e nesse tempo que vc esta lendo essa frase eu to comendo 400g de frango com 300ml de clara de ovo e 500ml de leite, aveia com vitaminas rss"

"E é isso, a professia se comprindo, sempre botei fé, neguim sempre rindo...agora atura o que eu falei é concreto, meu braço cresceu e vagabundo ta queto."

Postado

Po eu tenho um parceiro que pega 50kg em cada lado no supino reto e tem 17 anos sem nenhum AE, eu tenho ate um video dele zerando maquina de supino, depois eu boto

Detalhe que ele faze 8-10 repetições

Editado por Grub (veja o histórico de edições)

Postado

Po eu tenho um parceiro que pega 50kg em cada lado no supino reto e tem 17 anos sem nenhum AE, eu tenho ate um video dele zerando maquina de supino, depois eu boto

Detalhe que ele faze 8-10 repetições

ae brow...tem um dos meus na academia tambem aki, muleke de e16 anos, 115 kg....é grande, ta lacrando 140kg...70 cada lado fora 12 da barra, e nao toma nada tambem nao, nao adianta, quando a genetica é boa é boa...

"Enquanto uns brincão na academia , eu levo a serio, aee vem pedir pro cara que tipo de boba to tomando... e nesse tempo que vc esta lendo essa frase eu to comendo 400g de frango com 300ml de clara de ovo e 500ml de leite, aveia com vitaminas rss"

"E é isso, a professia se comprindo, sempre botei fé, neguim sempre rindo...agora atura o que eu falei é concreto, meu braço cresceu e vagabundo ta queto."

Postado

Po eu tenho um parceiro que pega 50kg em cada lado no supino reto e tem 17 anos sem nenhum AE, eu tenho ate um video dele zerando maquina de supino, depois eu boto

Detalhe que ele faze 8-10 repetições

Mas cara, ele tá fazendo inclinado.

Eu pegava metade do peso do supino no inclinado :ohno01:

"Quanto mais nos elevamos, menores parecemos aos olhos daqueles que não sabem voar."

Friedrich Nietzsche

Postado

Mas cara, ele tá fazendo inclinado.

Eu pegava metade do peso do supino no inclinado :ohno01:

metade cara O.O??

Eu reduzo só uns 10 quilos do reto pro inclinado...

Postado

só não curto esse bico do peito dele, parece ainda ter gineco... o resto acho massa, shape, beber, pegar mulher... tem muito menino com 16 anos e 40 de braço e nunca chego perto de mulher na vida kkk são esses que ficam criticando o estilo de vida do cara

Postado

shape tdo cara ta animal, me parece que ele joga altos dia do lixo cabulso kkk

naquela mesa de comida la se for dia normal de semana leite integral pao frances pao de queijo pao doce manteigaa eu se joga isto meu bf vai para as alturas

Editado por BrunoSudan (veja o histórico de edições)

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.