Ajuda - Stano + Propionato

[luisFernandoMeireles]

E ai galera,

Bom,

Eu malho a 6 meses e estou querendo começar um ciclo de stano + propionato.

Preciso perder um pouco de barriga tb.

Idade: 23 Anos

Peso: 95 kg

altura: 1,83

Objetivo: Definição e ganho moderado de massa (uns 3 a 4 cm de braço e peitoral).

nunca fiz um ciclo na vida.

cheguei aos 95 kg graças ao burguer king... rs

pesquiso sobre esteroides desde que comecei a treinar e me identifiquei com o stano, mas sobre a testo e possiveis outras aplicações eu tenho dúvidas.

conto com a oritentação de vocês para poder tomar a desição certa.

PS: to sabendo que o stano doi pra caraleo... sou meio medroso com agulhas (nada que nao possa ser superado).

[mahal]

Tem muito oque treinar e aprender antes de ciclar..deixe isso pra depois.

[gaspar_pcl]

po vc comecou a malhar agora e quer emagrecer. definir crescer 4cm, acerta a dieta. foca em emagrecer, quando a barriga tiver manera, vc vai focando pra crescer. acho q é por ai

po vc comecou a malhar agora e quer emagrecer. definir crescer 4cm, acerta a dieta. foca em emagrecer, quando a barriga tiver manera, vc vai focando pra crescer. acho q é por ai

[Epic]

O que fazer perder barriga é dieta, esta no lugar errado...

[LeandroTwin]

Vc monta seu ciclo e posta pra galera avaliar.

Leia as regras

Abraço