BrunoSudan 46 Postado Setembro 29, 2011 às 02:38 Compartilhar Postado Setembro 29, 2011 às 02:38 Eu acho que a medida esta boa37 firo para altura e idade preocupar agr com qualidade e da uma melhorada no peito trapezio abdomen Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphael1747 0 Postado Outubro 2, 2011 às 01:56 Autor Compartilhar Postado Outubro 2, 2011 às 01:56 Eu acho que a medida esta boa37 firo para altura e idade preocupar agr com qualidade e da uma melhorada no peito trapezio abdomen Valeu, vou dar uma melhorada no bff, bons treinos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphael1747 0 Postado Outubro 6, 2011 às 13:31 Autor Compartilhar Postado Outubro 6, 2011 às 13:31 Atualizando fotos.. vou tirar mais amanhã, só tirei das costas COSTAS NORMAL: http://imageshack.us/photo/my-images/710/img0219ul.jpg/ COSTAS ABERTAS: http://imageshack.us/photo/my-images/208/img0223eq.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphael1747 0 Postado Junho 4, 2012 às 17:52 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2012 às 17:52 To tentando controlar o bf mas tá um pouco foda, quero ganhar mais um pouco pra volume e depois mandar um cutting com aeróbico em jejum. Foto nova.. http://imageshack.us/photo/my-images/407/img0250mb.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fraldexxx 244 Postado Junho 5, 2012 às 09:16 Compartilhar Postado Junho 5, 2012 às 09:16 Mais volume pra depois fazer cutting? Sei não. Dá uma limpada na dieta e manda uns aeróbicos pois o shape tá ficando estranho, bf já tá muito alto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphael1747 0 Postado Junho 11, 2012 às 04:32 Autor Compartilhar Postado Junho 11, 2012 às 04:32 Eu não sou muito fã de shape rasgadão, será que um mes de aeróbico em jejum e cortar carbo anoite da pra dar uma melhorada? Sem aparecer abdomen mesmo, não curto muitos traços, só quero diminuir a cintura.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dreisson09 0 Postado Junho 13, 2012 às 06:36 Compartilhar Postado Junho 13, 2012 às 06:36 boa evolução. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lllblastlll 0 Postado Junho 13, 2012 às 07:12 Compartilhar Postado Junho 13, 2012 às 07:12 Po mano maneira a evoluçao , costas está nitidamente melhor que o resto kk ,bora secar essa carcaça ai maninho . Abraçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tiago! 1 Postado Junho 13, 2012 às 15:37 Compartilhar Postado Junho 13, 2012 às 15:37 evoluçao boa....qto vc tem de altura hj????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielGlz 8 Postado Junho 13, 2012 às 15:51 Compartilhar Postado Junho 13, 2012 às 15:51 Parabens cara, continue assim, quanto de bf? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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