[Dúvida] Jack3D

[walbersonmachado10]

Quando tomo Jack3d me da muita vontade de urinar. Sei que não é normal, gostaria de saber, qual a melhor forma de aproveitamento do jack3d, tomando bastante água no treino ou não? Lembrando do problema de urinar.

[maromba1985]

Velho, estou no segundo pote de jack3d e nunca senti vontade de urinar apenas pelo consumo do produto. Por outro lado, durante o treino eu sinto muito mais necessidade de beber água com o uso do jack. A boca fica seca e meu corpo sente necessidade de hidratação após todas as séries. Consequentemente, dá mais vontade de urinar.

Não acredito que o aproveitamento do jack3d esteja diretamente ligado a beber mais água,. A hidratação é importantíssima em qualquer situação e quando estamos utilizando algum suplemento ela é mais importante ainda, para evitarmos problemas renais.

[WhitePump]

Tomar água durante o treino é fundamental. Até porque você usa-se disto p/ não se desidratar, em casos de SUOR extremos.

[Rocha.G]

Brother...

Comecei a tomar na sexta-feira e venho sentindo muita vontade de urinar durante o treino tambem.

mas acredito que seja relacionado ao elevado consumo de água.

o que achei mais estranho foi ontem, 3º dia de uso, ao invés de dar mais força eu perdi o gás total no supino declinado(canadense) e com só 20kg em cada lado, peso que faço sem nenhuma dificuldade.

o foda que a rolando é a insônia sinistra nos dias em que tomo.

=s

[otavio_1401]

Cara, eu to tomando Jack3d também e sento a mesma coisa que o maromba1985.

Alias, minha boca seca uns 5 minutos depois que tomo o Jack3d.

Vontade de urinar é normal, até com a creatina, se voce tomar MUITA agua durante o treino vai sentir vontade de urinar mesmo.

Concordo com todos acima, provavelmente essa vontade é pelo consumo elevado de agua.

aproveitando o tópico.

Alguem saberia me responder os porques a seguir?

- porque tenho que tomar o jack3d com estomago vazio?

- porque tomar com água gelada e não temperatura ambiente?

- porque tenho que agitar o pote?

- posso comer alguma coisa 30 minutos após tomar o jack3d?

[anderson.brasil]

Alguem saberia me responder os porques a seguir?

- porque tenho que tomar o jack3d com estomago vazio? O jack3d é um suplemento que deve ser tomado de estomago vazio, recomenda-se tomar a dose do pré-treino após 1 (uma) hora e 40 (quarenta) minutos da ultima refeição. Caso não seja seguida esta recomendação, os efeitos podem ser atrapalhados por uma má absorção dos psicoativos.

- porque tomar com água gelada e não temperatura ambiente?Recomenda-se que você use a dose do jack3d com água gelada, pois a água gelada irá inibir as ações secundarias que podem ocorrer na mistura do pó com a água. Assim levando 100% dos componentes até o estomago. Lá sim deve começar a absorver e a quebrar os componentes.

- porque tenho que agitar o pote?Na propria embalagem do jack3d tem falando que antes de cada uso deve ser agitado o pote, pra os componentes ficarem uniforme. Vc agita ele por uns 20segundos, espera 1min e abre o pote. Pq se vc agitar e abrir logo em seguida vai sair uma pó.

- posso comer alguma coisa 30 minutos após tomar o jack3d? Não sei, deixa o pessoal falar

[WhitePump]

- posso comer alguma coisa 30 minutos após tomar o jack3d?

Pode beber água (a vontade), mascar um trident ou chupar uma balinha

No mais, 1hr e meia a 2hrs em jejum de shakes/alimentos p/ melhores resultados, caso queira 'pular a cerca', como o produto e o dinheiro é seu, fica a seu critério comer.

> pós jack, TREINO.

> pós treino, shake ou sólido.

Editado Junho 21, 2011 às 15:35 por WhitePump

[Rocha.G]

Pra quem já tomou... A insônia rola só no período de adaptação do produto?

[carlosLeao]

Pra quem já tomou... A insônia rola só no período de adaptação do produto?

to tomando fazem 2 semanas, tenho insonia ainda.

[WhitePump]

Insônia é relativo, e muitas pessoas tem insônia psicológica.

Se o treino for cansativo (intenso), e o decorrer do dia você tem "afazeres" pra que motivos vai ter insônia?

O treino bem feito, chega a deixar vc 'morto'. Mais como é relativo, não falo que quem não fica com insônia seja pelo treino ser leve e bla bla (cada corpo reage de certa forma), em mim a cafeina não atrapalha o sono.

ps: Sempre tomei as 19hrs.

Editado Junho 21, 2011 às 16:46 por WhitePump