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Postado

Bom galera, sou mulher malhei 8 meses mais parei, sou magra não como quase nada, então quando malho não vejo resultado, QUERO VOLTAR A MALHAR MAIS procurei na internet e vi que ANAVAR é bem recomendado para mulheres, e queria tomar, mais não sei o ciclo que devo tomar, e quantos por dia tenho 1,73 de altura 17 anos QUERO PERNA E BUNDA.

queria saber se ANAVAR é bom , e qual ciclo devo tomar e quantos tomar por dia.

me ajudem ;/

Editado por Likaah (veja o histórico de edições)

Postado

Creio que voce nao precise disso, tem apenas 17 anos, uma boa alimentacao,treino pesado ,e descanço voce chega la

"ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré"

Postado
  • Supermoderador

Se vc não come quase nada, espera que musculos venham daonde?

Não vai ser tomando suplemento ou até esteróides que vão fazer milagre sem dieta

Postado

Se vc não come quase nada, espera que musculos venham daonde? Não vai ser tomando suplemento ou até esteróides que vão fazer milagre sem dieta

Concordo plenamente.....avalie sua dieta e seu treino...o pessoal aqui ajuda bastante. :D

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